去年の秋口から、ある日突然始まった四十肩。
時は過ぎ、誕生日も越えて
四捨五入すれば、四十肩も五十肩になってしまった春先。
四十も五十も、どうでもよござんす
肩どころか・・・
寝違えて、首が動かないじゃないか~ 
これね。ワタシよくあるんです。
ストレートネックっちゅうやつも、影響してるんだか・・・
うつぶせ寝のクセが悪いんだか・・・
運動不足がいけないのは重々承知の介でございます。
とにかく、時折首が左右も上下も動かなくなるんでございます。
(全然関係ないけど、ナチュラルローソンで買ったこれ!美味しいよ。)
最寄り駅からの帰り道、怪しいお店に囲まれひっそり営業している整骨院。
いざっって時のために、一度行っておきたかったんでございます。
ギックリ首だのギックリ腰だの・・・って
なんせいきなり来るんだもん。
ボキっとか、グギっとかやられたらイヤだなぁ~と思っていたら
予想ハズレのソフトな施術で、一安心。
最初は週2くらいで通って、2ヶ月を過ぎたころには
朝起きたときの首のイヤ~な感じの、ダルさ重さもないし。
徐々に、可動域も広がってくるしで。
先生~ ありがとぉ~^^
最近は、特に次回の予約はしないで
痛みがあったり、あまりに違和感出てくれば行く感じ。
なんせ、時間さえ調整できれば帰り道なもんで。
このワザワザウ感がないのが、私には一番大事
あれもこれもメンドくさがりなもんで。
もし、体の不調がある方は、技術や相性のあうプロに
ご近所さんで出会えるといいですよね。ぜひ、探してみて~。
っと、ところがです。
元気になってくると
そうだ!そんな甘えてるバヤイじゃないんじゃん。って話。
整骨院の先生が、ダンナやら息子になって毎日おうちにいてくれるわけじゃないし。
お小遣いの切れ目が、縁の切れ目っちゅうこともあるかもしれません。
自分でも少しずつ、動いていかないと
寝たきりばあちゃんになってしまいますわ。
ばあちゃんになる前に、まず・・・現役時代を元気に乗り切りたいですもんね~
あと、何年だろう。
またまた関係ないけど・・・のむヨーグルトのチョコ味。ありっちゃありなんだけど・・・微妙~!?
私はアイラン(塩味ヨーグルト)が好きなので、より微妙かも。
チョコ好きな方は、一度飲んでみてちょ。
猫背も内巻肩も、背中の硬さも・・・すべてわかっておりんす。
何を、どうすればいいかもチーン師匠から学び済み。
あとは・・・。
やるのか?やらないのか?
この1点限り。
五十肩の私に、師匠からの贈り物が。
キーワードは肋骨ちゃん。
よくなったとはいえ、シャキーンと伸びなかった私の右腕が
肋骨モミモミしたり、伸ばすことで
うそ?
まじ?
手を上にあげてごらん~って言われて、やってみる。
いやいや、言うてもね。
そんな簡単にまっすぐなったら、整骨院なんていりませんぜ。
って、マジ?
まっすぐ伸びました・・・。 フリル付きの私の右腕ちゃん。
私の腕に、異様なまでのフリルがついているのも
自らが、かわいそぶって肩を動かさずにいたから。
今日からの私は違います。
やるのは、誰?
私でしょ。
ブログ書いてないで、はよ運動しぃと・・・おとうちゃんが笑ってますが
やりますよ、やりますとも。
I can do it... ハルスイッソ
1ヶ月後にお会いしましょう~
その時は、写真付きで紹介しちゃう?
毎日がコマッスムニダ~