ピラティスが終わった時、スペゲスさんが現れたのです！
その方は、長谷静香さん！
この日のピラティスにも参加予定だったのですが、ご家族の予定もあり、欠席という連絡を聞いていただけに、びっくり&嬉しい！という感じでした。
夢を1つ叶えた綾ちゃんにお祝いの花束を持っていらっしゃいました。ステキ
この日ここに集まった方々は静香さんのご縁で知り合った方ばかりだったし、皆さんとても嬉しそうでした。
で…
静香さんといえば、先日本を出版されたばかりでして…
私はアマゾンで予約して今か今かと届くのを待っていたんですが、発売日が若干異なるようで（専門書になる、とか）まだ読んでなかったんです。
出版披露パーティに出席された皆さんの感想を読んでは、読みたいなー、読みたいなーと思っていました。
この日静香さんが持ってきてくださり、無事に読み始めたところです。
本の感想は読み終わったら改めて書くとして、
ピラティスやって、みんなと話せて、かつ、静香さんともお会いできて、とてもとても充実した日曜の午前中でした…
えーと…
肝心な筋肉痛ですが、翌日に脇腹から、肩甲骨にかけてUの字を描くように痛い。
ちゃんと意識出来てたのか、腹筋よりも脇腹のほうが遥かに痛くて、効いてると思えました。
結局丸2日は引きずりましたね。
夜寝る前とかにやりたいんだけど、あれはやっぱり綾ちゃんの導きがあってできるので、初心者の私にはこれでいいのかしら？という感じと何より水曜の夜までは脇腹が痛すぎまして( ´ｰ`)
次回まで間が開くので、感覚を忘れずにいたいものです。