今朝起きたらなんだかいつもより痛くて・・・
立ったり座ったり動いても痛いし、
重いものもったり、段差も痛かったりして、
これはいつものとちょっとちがうなぁって思いました。
特に思いあたる節もないんですけどね。
とりあえず、対処法もわからず、ホッカイロを腰に貼って仕事に行きました。
でもやっぱり痛いので、
帰りにまだ診療時間の間に合う、整形外科を探して行ってみることしました。
問診して、レントゲンを取って・・・
結果は・・・というと、
「老化」[E:shock][E:shock][E:shock]
老化というか、歳をとると誰も起こりうること・・・というか。
背骨の骨と骨の間のクッションみたいなのが、
減ってきてて、それで痛いんじゃないかとのこと。
長時間の同じ姿勢でいないこと、適度な運動を心がけることを言われました。
で、もらった温湿布[E:coldsweats01]
これはって様子みます。
いろいろ連絡しちゃったみなさん、忙しいところありがとう。
結果、こんな感じでした・・・[E:dash]