こまりです。
昨年度からぼちぼちと
これまでなんとなく引き受けて続けてきたことを
お断りしています。
なかなか。←こちらでも書いていますが、私は断るのが下手でした。（いまも下手かな？）
1年ぐらい前から
一大決心をして
嫌だな。って思うことは
もう続けないことにしようと決めました。
この「嫌だな」のレベルですが、
体や心を壊すほど強烈に嫌なわけではなく
気の合わない人がいる
とか
内容がイマイチ
とか
なかなか連絡をくれない、コミュニケーションが取りにくい
とか
引き受けることに意味が見いだせない
とか
私でなくてもできる人いるよね？
とか
これまであんまり断る理由にしたことがない理由であっても
お断りをしました。
一見すると
すげーわがままな理由と思われるかもしれませんが…。
人には断る権利がある。
そうなんですよね。
そして選ぶ権利もある。
日々選択しているはずなんです。
子どもさんの支援をしていてこれはいいな！と思ったことがありました。
児童発達支援などでは
発達障害の子どもさんにも
きちんと「断る」「いらないです」が表現できるように
セッションしています。
凄く大事なことだなあと思います。
私も受けたかった～(_ _。) としみじみ思います。
嫌なことは
断る。
もう少し続けてみようと思います。