すぐに続きを書くつもりだったのに、
あいだが空いてしまってごめんなさい。
前置きもなく、早速続きです〜
どうやって、順序立ててわかりやすく
書いていけるかわからなくなっちゃって、
とりあえず、私が体験したことを
書いてみます
それは、カウンセリングコース中のことでした。
体験するまえは、
非二元のことも、
私たちが『これが自分だ』って思っているもの
イコール
自我
は、思考と身体（感覚）、感情の集積で、
そこに実体は無くて、
本当の『私』は、
全てに気づいている意識のほうである、
ということは理解してました。
それまでに受けた心理学講座で
学んでいたので
（簡単に言うと、思考を自分でコントロールできないことや、身体があるってどうしてわかる？とか。自分が、ここにいるってわかっているのは、思考でもなく、身体でもなく、感情でもなく、気づいている意識なんです
）
）その体験というのは、瞑想？みたいなのを
（ほんとは、サットサンというんだけど、瞑想くらいの理解でだいじょぶです！）
先生とみんなでやっていたときに起こりました。
ふと、見えている景色が、
どこから分かれるのか全くわからなくなったんです。
見えている景色は、
コースに参加している仲間たち、
仲間たちが座っている椅子、床、
部屋の壁、天井、先生、みんなのノートとか
教科書、ドア、窓、カーテン、、、
その景色は当然全く変化してないんだけど、
突然、『あれ、全然分離ができない。どこから分かれるのかわからない』っていう思いが
私の中に起こり、
目に映っているもの全てが
自分だ！！
私は全てだったんだ。
本当はこっちだったんだ。
自分は分離したことなど一度もなかったと、
怒涛の真実の理解が
ものすごいエネルギーで押し寄せてきて、
ふぎゃー！！って泣きました
（あぁ、こんな稚拙な文章でごめんなさい
すごい、わかりにくいよね。。そして、これを書いておる今はこのモードではないので、書きながらも他人事のような感じ。。）
すごい、わかりにくいよね。。そして、これを書いておる今はこのモードではないので、書きながらも他人事のような感じ。。）見えているものと、自分との距離が
全くなくなり、
これは椅子だ、これは壁だとかいう解釈が一切なくなり、
見えているもの＝自分でした。
この感じが持続したのは、ほんの2、3分で、
すぐに通常モードに戻りましたが、
これが、ずーっと持続したまま生きている人も
結構いるみたいです。
こういうひとを
悟りを開いた人とか、覚者って言ったりするようですよ
この体験と、夢の外への歌詞の
『この世は光写すだけ』
が、なんかピッタリくる！！と感じてたんだけど、
改めて説明しようとすると
なんで一緒だと思ったのかわからなくなってきたわ。。
そうそうー💕
（とさりげなく？話題を変更）
思考がコントロールできないと書きましたが、
もし興味あったら、検証してみてください(o^^o)
思考がどこからやってきて、どこに消えていくのか眺めてみてください♪
思考って、『自分が（主体的に）考えているもの』って
思っていましたが、実は違くて、
勝手に出てくるものなんですよー（≧∇≦）
ねー、びっくりでした、初めて知った時。
自分が考えていると思ってた。
（そうじゃないって知っていても、
感覚としては自分で考えている感が
バリバリあるけども！）
で、勝手に出てくる思考に、意識が
ただ気づいているだけです。
この事実を知った時に、私はすごくホッとしたんです。
私が悪いんじゃないんだ、とか。
仕方ないんだ、とか。
だからって、
私がいないんなら、生きていることなんか
どうでもいいじゃん、みたいな話では
全くないですー！
（たまにこのように解釈される方がいらっしゃると聞いたことがあるので、念のため💕）
ちなみに、気づいている意識は、
言葉も思考も感情も持たない、ただただ
気づいている意識です。
全く変化せず、生まれもしなければ死んだりもしません。
ずーっと気づいているの。
そして、この気づいている意識は、
全てのものにあって、それは同じものだそうです。
ここが私はまだわからないんだけど。
そうだ、来し方行く末のライブ中にも
この感じになったことがあり、
優くんとステージとバンドメンバーのみなさんと楽器たちとか、
会場と大勢のファンの人たちが
『全て愛で出来てるぅぅー
すばらしひー』ってなって、
すばらしひー』ってなって、号泣してたことを
思い出しました（笑）
ライブって、自分がいなくなりませんか？
自分が音楽になっちゃってませんか？
音楽と一体になっているというか。。
非二元て特別なことみたいに聞こえるけど、
知っていても知らなくても
そうなのだから、
それと知らずに、みんなが体験してること
たくさんある。
全然まとまってなくてごめんなさい🙇♀️
もし、興味あるなー、もっと知りたいなーと思う方がいらっしゃったら、
オススメの本をご紹介するので、
よかったらー💕
（私の説明で、誤解して理解されてしまうのがこわいー）
）ニューアース（著者エックハルトトール）は、
一番好きです。
同じ著者の本で
『さとりを開くと人生はシンプルで楽になる』という本もいいです。
タイトルが好きじゃないけど。
（原題は、power of now）
プレゼンス（著者ルパートスパイラ）も良いです。だけど、読みにくいかもー。
私にとっては、睡眠導入剤です
やっぱり、非二元のことは文章にするのは
すごく難しい。。
それに、私もまだまだわかんないことたくさんあるし。
人に説明できるレベルでないのに、
ブログ書いちゃったので、
もし、混乱させてしまいましたら、
本当に御免なさい
以前、もっともーっと全然わかってない時に
友達に非二元の話しをしたときに、
そのお友達が怒り出してしまったことが
あったんです。
だって、当然ですよね。
今まで信じてきた世界というものを、
自分の存在を、
『あなたはいないし私もいないんだよ』とか
言われたら。
なので、もし怒りが出てきたとしても、
それは、とても当たり前のことです。
それでも、私の中に
この話をしてみたい思いが出てきたので
書いちゃいました。
読んでくださって、ありがとー╰(*´︶`*)╯♡