3ステップで簡単！
自分でスポーツドリンクを作っちゃおう！
もうすぐ！
夏休みが始まりますね
暑い夏、
遊ぶにも、スポーツするにも、
宿題するにも⁉
適切な水分補給と、栄養補給が必要になります。
暑いから、
熱中症予防のために！と
スポーツドリンクや塩分◯ャージばかり
摂っていませんか？？
スポーツドリンクには何が入っている？
どうして飲みすぎちゃいけないの？？
実際に自分でスポーツドリンクを作りながら、
飲み物について考えるきっかけになる
ワークショップを開催します♪
日時：7月28日（日）10時～16時
場所：下関生涯学習プラザ ドリームシップ（3F）
来場順にご案内します。
予約はありません。数に限りがあるのでお早めに！
スポーツドリンクのワークショップは
昨年度も各地で開催しましたが、
子どもも、大人も、
市販と同じ味がする！
へ～こんなに簡単なのね、と
新たな発見や気づきがあって
なかなかの人気でした。
あれからずっとスポドリは手作りです
という
お声もいただいているので、
夏休みぜひ遊びに来てくださいね
以前の記事
会場には
他にも手作り系ワークショップが盛りだくさん
当日は、
青空キッチン下関川中スクールの
いとうなほトレーナーと一緒に
皆さんとお会いできるのを楽しみに待っています
子どもたちの将来を輝かせる
食事のサポート
