ご訪問ありがとうございます。
今日のタイトル
【わたしのプロフィール5】【壮絶地獄の4日間！自分を後回しにした結果はこうなります】
だれでも身体にどこか
痛み、不調が出てくると思います。
最近またまた坐骨神経痛がやってきました
すごく気になるし痛いんですね。。。
原因は腰の血流の滞りもあります。
ここ3日ほどホットタオルで腰を温めながら
事務作業をしています。
そうするとあったかいだけで気持ち良くなって
痛みは完治しないけど心がホッとするんですね。
アーユルヴェーダでも
身体に痛みや不調が出たらまずは
すぐに対処することが基本です。
まずはそこを温めたり休んだりして
労ってあげます。
アーユルヴェーダを学ぶまでは
頭でわかっていてもぜんぜん後回しになり
忙しさを言い訳にやっていませんでした💦
そうすると
どうなったかっていうのが本題です。
3年ほど飲食の仕事をしていましたが
普段からあった腸の下しを放置し
仕事を無理して出勤して
内臓が弱り
正月の出勤で胃腸炎になっちゃったんです！
しかもお正月🎍
飲食の仕事に行く朝は
必ずお腹を下してから
出勤するという生活でした。
ストレスなのか
緊張なのか・・・
でもすごくすごく忙しいお店でした。
それを無視して
大丈夫！大丈夫！で放っておいた結果です。
そのあとはというと
24時間、30分に1回トイレに行くという
寝れない、食べれない、飲めないの
地獄の4日間を経験し
（体重マイナス4キロ！）
良くなったあとに
旦那のお母さんがお粥を作ってくれました。
これが本当に本当に美味しくて
この胃腸炎事件も
飲食の仕事を辞めるきっかけになった
出来事になっています。
自分の身体の悲鳴を無視すると
必ず後でドッカーンと
すごいのがやって来ます。
身を持って痛感しました。。。
もうぜったいヤダー！！！！
陣痛とはまた別の
我慢できない壮絶な痛みです。。。
その時は冷房ガンガンな中での仕事で
社割効くからって
休憩中も甘ーい飲み物
をいただきジワジワと蝕まれていったのかなと。
温めるなんてひとつも考えてなかった時代💦
環境が良い悪いももちろんあるけど
やっぱり普段からどれだけ自分のことを
気にかけてあげられるかどうか。
女性は特に家庭や子供よりも
まずは自分を優先してあげてほしいなって
常々思います。
身体を温めてあげてホッコリして
労ってあげて
自分を優先的に扱ってあげること。
お伝えできるプロフィールが
ほぼ失敗談とやらかしたことしか
ないのですが・・・
【わたしのプロフィール1】から
お読み頂けたら私という人物が
少しお分かり頂けるかなと思います🤏
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