理学療法士comaのブログ

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もっと、女性の理学療法士が活躍して欲しいと思っています。
理学療法士の枠にとらわれず色々な事にチャレンジしている途中‼︎

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ここ3か月前後のお客さんから、痩せましたの報告が、歪みや体質が変わると、余計な浮腫みも消えるし、血の流れが変わる、体温が少しずつ上がって代謝アップ!!

ガチガチんのダイエットは、あんまりいらなくなる

プラス、燃焼アップのちゃんとした歩き方で、知らない間にダイエット!!

これはめっちゃいいオマケだね。

年齢男女関係なく、やっぱり気になるダイエット
糖質制限して、定期的に運動して、アレもコレもやれるなら、きっともとからあんまり太らないと思うの、
うちにもダイエットメニューありますが、最初の1か月は、食事はプラスする事からスタートです、でも痩せる!
アレ?食べても痩せるの?ストレスレス、でも成功するかもしれない、やってみよかな!!

短い期間だけ痩せても意味ないよね、長いスパンでも戻らない身体作りが大切なんだよな


20代、知らないからやってたダイエットって大体間違いだったなぁ