メタボ基準の変更？・・・やっぱり。

厚生省が設定されたメタボ基準が変更される可能性があります。

男性のウエストが８５ｃｍ以上に対し、女性のウエストが９０cm以上と

世界の基準から相反する基準が日本なのだが、このほど見直しを行う

事が判明。

女性のウエストサイズが８０ｃｍ以上になる予定だそうです。

そもそもの基準の根拠とは・・・・

内臓脂肪によるからだへの悪影響は、男性も女性も、内臓脂肪の面積が

100 c㎡ 以上になったあたりから、より顕著になることがわかっています。

この「内臓脂肪の面積が 100 c㎡」に相当するウエストサイズが、男性は

85cm、女性は90cmということのようです。

では、世界は約１６０カ国の医師らで組織する国際糖尿病連合（ＩＤＦ） によ

ると、男性で９０ｃｍ女性で８０ｃｍ以上と空腹時血糖 空腹時血糖 （100mg

/dl以上）など判断基準が日本の基準より厳しく設定されています。

世界では女性の方がウエストが細く設定されてますよね。

やっと日本が世界基準と同様になったって事なんでしょう。

ただし、メタボリックシンドロームとはウエストとは別に、高血圧・高血糖・高脂

血のどれか２項目があわせ持った事をいいますので、ウエストサイズ基準だ

けの問題でも無いようですね。

以前は私も男性基準でヤバかったけど、ジム通いで最近では1月５０㎞以上

泳いでお腹もスッキリ。腹筋も少し割れてきましたぁ・・・・(*^^)v

今回の変更で女性への健康意識も変化が出てくるんでしょうか。

うちの奥さんに一番認識してほしいわぁ～・・・認識してもらわなぁComaります。