再発・・・ぁぁ。

また同じ左足の肉離れを再発してしまった。(>_<)


大分歩けるようになったし痛みも薄れたんだが・・・(^_^;)


ちょうど一週間前の金曜日だね・・・(ーー゛)


やっと家に帰りアイシングをしてます。


先週より腫れているような・・・


ちょっと痛みが引いてきて甘くみてました・・・(-_-;)


大きな段差を飛び越えて下に降りた瞬間に・・・・激痛！！！！


「あぁぁ・・・・・一発でやっちまった」


なんとも悔やむ行為でしたぁ～少し遠周りすりゃぁ良かった。


治りかけたのに・・・ComaったComaった。