結婚した時というか…
長女の母子手帳に記載されている最初の体重から
『10キロ太りました
』
』どちらかというと…
下半身デブ
足の浮腫みもきついし
スカートがはけない
車ばかりで、歩かないから筋肉もないから痩せにくい
お腹付近のくびれも消えかけてる
『金スマ』の
ロングブレスダイエット
やっと！ちょっとやる気になってきました
脱三日坊主
『目や手の届かないところをきれいに』今回も『なるほど
』を見つけてしまいました
』を見つけてしまいましたですよね～
新築の家ならまだしも…
『The 昭和』な我が家
目や手の届かない場所
ありすぎ
ならば…やっぱり
物を減らす
掃除がしやすいように
掃除機かける度に
物をどける手間が面倒になる原因でサボることも
今は、随分と物を減らしたのでラクになりましたし
明日は朝から動きます
昨日は…伯母が旅立ち
お別れの二日間でした
おはようございます
昨夜
台風が通り過ぎるあたりから
台風が通り過ぎるあたりからお隣の池のカエルが大合唱
(わかるんですね
)
(わかるんですね)今朝はセミが大合唱です
やっぱり
昨日の記事にも書きましたが
体から溜まった厄が汗と一緒に出るそうです
汗をかいた爽快感はそのせいのようです
アスリートの爽やかさは
そのせいかな
アスリートに陰気な空気の人っていないですもんね
気圧の変化のせいでしょうか…
新しい月の始まりの一日だったのに、やる気ゼロの一日
(気圧のせいにして
)
(気圧のせいにして)気をとりなおして
『盛り塩』頭にのせてシャワーを浴びて
気合いを入れます