*10キロ太った* 結婚した時というか…長女の母子手帳に記載されている最初の体重から 『10キロ太りました』 どちらかというと… 下半身デブ足の浮腫みもきついしスカートがはけない 車ばかりで、歩かないから筋肉もないから痩せにくい お腹付近のくびれも消えかけてる 『金スマ』のロングブレスダイエット やっと!ちょっとやる気になってきました 脱三日坊主
*目や手の届かないところをきれいに* 『目や手の届かないところをきれいに』 今回も『なるほど』を見つけてしまいました ですよね~ 新築の家ならまだしも…『The 昭和』な我が家 目や手の届かない場所ありすぎ ならば…やっぱり物を減らす掃除がしやすいように 掃除機かける度に物をどける手間が面倒になる原因でサボることも 今は、随分と物を減らしたのでラクになりましたし 明日は朝から動きます 昨日は…伯母が旅立ちお別れの二日間でした
*汗を出して厄落とし* おはようございます 昨夜台風が通り過ぎるあたりからお隣の池のカエルが大合唱 (わかるんですね)今朝はセミが大合唱です やっぱり昨日の記事にも書きましたが体から溜まった厄が汗と一緒に出るそうです 汗をかいた爽快感はそのせいのようです アスリートの爽やかさはそのせいかな アスリートに陰気な空気の人っていないですもんね気圧の変化のせいでしょうか…新しい月の始まりの一日だったのに、やる気ゼロの一日(気圧のせいにして) 気をとりなおして 『盛り塩』頭にのせてシャワーを浴びて気合いを入れます