新感覚のエクササイズで一緒にダイエット！

レビューブログからの情報です
突然ですが、このエクササイズ DVD 、ズンバをしっていますか？この独特な、ズンバ ステップというステップはなんとダイエットに効果があるんです！みなさんは毎日ハードな運動をしていますか？高いサプリメントを買っていますか？そして三日坊主・・・ですか？でも大丈夫！ズンバ 動画 を見ているだけでも楽しいし、なにより簡単に痩せられるかもしれないんです！ これなら踊っているような感覚でエクササイズできますね！私もこのHPの、動画を見てみたんですが、美人なお姉さんが教えてくれるようで、いいですね（笑）

私もふとダイエットしてみようと思い立ってやってみるんです。いつも、一日3キロ歩こう。とか。でも実際には無理ですよね～。でも、これは違います。だって面白いと三日坊主にならないかもしれないから！今までのエクササイズって、ありきたりで、どれをやっても面白くなかったですよね。

さらに、今なら、「トーニング　スティック」がもらえるらしいんです！これは、筋力トレーニング効果がアップする専用のダンベル状ウェイトですよ～

わたしは、このHPの、クンビア、サルサ、サンバ、メレンゲなどのラテンリズムと、世界で親しまれる華麗なダンスステップを組み合わせた、世界的に知られたフィットネス･プログラムであることにひかれました！皆さんも登録してみてはいかがですか？では！

 

ブランズ・フォー・フレンズ

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「SOUL QUEST」 歌姫MISIA

レビューブログからの紹介です。

今回ご紹介するのは、MISIAの記念すべき10枚目のオリジナルフルアルバム、「SOUL QUEST」です。2010年FIFAワールドカップ公式アルバムアジア代表ソングの「MAWARE MAWARE」や、高視聴率ドラマ「遺留捜査」の主題歌となった「記憶」、壮大なバラードの「LIFE IN HARMONY」、切実な思いを歌に込めた東日本大震災復興応援メッセージソング「明日へ」などといった超有名曲を含む全曲を、下のリンク・動画から視聴できます。気になった方こちらからCD購入もできますよ。





「MISIAの動画」は、どうでしたか？ここからは私の視聴の感想です。まず思うのは、音楽について。どの曲もよいのですが、その中でも、「真夏のカメレオン」はドラムがかっこよく、ベースの重厚音がなかなかに良かったです。次に動画がすばらしいことです。一つ一つの演出がとてもこっていて、いかにこれが対策かを物語っていると思います。まずPVは、手が込んでいるな、という印象を受けました。