(*´∀`)♪

ブログネタ：マッチョな男の人、好き？ 参加中
ジムで長年お世話になってたトレーナーさんが、
ボディビルやってるので、
筋肉はこれでもか！
というくらい見てます(笑)

男性も女性も、
ある程度筋肉あった方が良いね～
って思うことは、
やっぱマッチョ、
好きなのかも知れない(笑)

LOVE(*´∀`)♪

ブログネタ：何歳まで恋したい？ 参加中
いつまでも、
恋はしていたいね～

軟体動物(笑)⭐

ブログネタ：体柔らかい？ 参加中
体、めっちゃ柔らかいです(笑)

子供の頃から、
運動は苦手なクセに、
体だけは柔らかい




これでも、
昔より硬くなったんだよ～

アサイー(´∀｀)

ゴールドジムの、
プロテイン入りのスムージーを飲んでから、
最近お気に入りのアサイー

アサイー入りのジュース等はよく買ってたけど、
本格的なスムージーミックスを、
近所の酒屋さんで発見

好きな時に、好みの食べ方が出来るね～

栄養価も高いので、
こまめに摂っていきたいと思いまーす

昭和の日！

地元ジム
ベーシックステップⅠ
AEROCK☆FEVER
ベーシックエアロⅠ

移動して
オキシジェノ
ファイドウ

久しぶりにお会いする方に、
再会出来て、
声かけてくれて、
また、普段出られないレッスンに、
参加できて、
めっちゃハッピーの一日

素敵な祝日を、
ありがとうございました～