笑う門には福きたるのブログ 人生最後のダイエット記録 -8ページ目

笑う門には福きたるのブログ 人生最後のダイエット記録

人生で2回目のパーソナルジムをはじめました。
1回目は月8回で週2で30分2ヶ月通い6キロ痩せました。2〜3年後リバウドして元の体重に。マイナス10キロ目指して頑張ります。

ラピラティスに90分1000円の体験に行って来ました。

マシンピラティスのマンツーマンのレッスンでレッスン前に整体をして頂けます。

整体は筋肉に直接アプローチする骨膜整体です。

力強く揉みほぐすのでめちゃめちゃ痛いです。


実は先日美容整体のお試しに行って来ました。

骨膜整体をやっていて回数券を購入し通ってみようと思いましたが兎に角激痛な位痛い。

芸能人やスポーツ選手なども通う有名な整体です。

青タンになる位揉みほぐすので翌日に揉み返しもありました。ボキボキの矯正や自立神経のマッサージどちらかとセットで回数券の価格が12000円位です。

価格が高いのとボキボキの矯正は整骨院で保険適用で施術出来るので回数券の購入は見送りました。

内金5000円払っていたので返金は出来ない為施術しに後日行きましたが正規の値段で19800円払いました。


ピラティスの先生が痛くないですか?と聞いてくれましたが先日美容整体で骨膜整体を受けた話をするとラピラティスはそこの整体と提携しているとの事でした。

美容整体の激痛に比べたら全然我慢出来ました。

肩周りや肩甲骨をほぐし骨盤を整えてからピラティスの体験をしました。


体験前と後に写真を撮ったのですが姿勢の中心が真っ直ぐに改善されていました。

ピラティスはとても簡単で楽しかったです。

マンツーマンのマシンピラティスで整体15分とピラティス45分で12000円です。

美容整体の回数券と同じ金額で骨膜整体も出来てピラティスもマンツーマンで教えてもらえ姿勢改善も効果があったので月1回で通う事にしました。

入金金も当日入金であれば10000円が無料になる為3ヶ月は継続しないといけませんが入会しました。


まずはマシンピラティスをマンツーマンで教えてもらい基礎が学べればLAVAの3店舗通い放題にプラン変更してピラティスをグループレッスンしてもいいかなぁと思っています。