運動が"処方"される時代に | 茨城の訪問パーソナルトレーナー《コンフォートフィジカルサポート》ストレッチ&ピラティス

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三好 拓己

                                                               

運動が医師によって処方される


そんな試みを行っている国が実際にあるそうです。


処方されるというと、薬のイメージですよね。
それが運動ってとても良い事だと思います。


どんな運動が処方されるのかは、診断された病名によって異なるでしょう。


運動が薬にもなり得る


これは生活習慣病を筆頭に、整形外科的な慢性的な痛みがある患者さんにもとても有効な取り組みでしょう。


薬に頼らない

新たな治療法としての運動。



日本でもいつかこの動きが出てくると良いなと思います。



その前に、予防としての運動を奨める方が大切ですね…。



運動指導者として、まだまだ出来ることがある。


もっともっと頑張ります!

                                                              

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