今日は石岡トレイルラン大会に参加してきました。
エントリーはショート(9km)で無事完走しました。
今回は女性ランナーがすごく増えたような気がしました。
自然に囲まれた中で、暑いくらいの日差しを浴びつつ、気持ちよく走れました。
ちなみにトレイルランは山道を登ったり、下ったりするので消費カロリーは平地より少し多めです。
今回の僕のタイムは9kmで1時間7分。
消費カロリーは約600カロリーでした。
あくまで、時計の計測なので目安ですけどね。
これから、夏に挑戦する富士登山の計画会議をしてきます。
初めての挑戦なので、計画段階ですごいわくわくします。
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