「三好さん、綺麗な手をしていますね」
これはよくクライアント（特に女性の方）から言われることなのですが
自分の手は自分が思っている以上に見られているらしいです。
特に爪は要注意です。長い爪は一気に清潔感がなくなりますし、相手に不快感を与えます。
毎日、チェックしましょう。
３０歳を過ぎたら物理的に清潔感を保つ努力が必要になってきます。
これは年々筋肉量が減ったり、老化に伴い身体が変化していく為です。
これは手の事だけではなく、体型も気をつけなければいけませんね。
多くの人と接したり、会う機会が多いリーダーだからこそ、いつまでも若々しく”格好良く”いてもらいたいです。
そのためにエネルギーやお金や時間をかける事は大人として大事な「マナー」ではないでしょうか？
自らの見た目や立ち振る舞いを整える事は、相手の事を思いやる心の表れだと思います。
その意識や習慣はビジネスシーンでも必ず活かされていき、成功体験としてさらに男に磨きがかかっていく事でしょう。
☆リーダーが清潔感を保つ為の実践方法☆
清潔感は「端」によく表れるといいます。
頭髪・手・靴
これにプラスして僕は全体的なバランスとして「姿勢」も重要な要素だと思います。
頭髪
美容師さんがおっしゃるには、濡れた髪は頭皮の雑菌を増やし髪を痛める原因になったり、抜け毛の原因になるそうです。
お風呂上がりは必ず髪を乾かしましょうね。
また、頭皮が固まると顔全体の皮膚が下がっていきます。
こまめに頭皮のマッサージを行なったり、たまにヘッドスパを利用するのもいいと思います。
手(爪)
今は市販でネイルケアセットも売っているので、活用すると綺麗な爪を維持できることでしょう。
髪の毛や爪は「タンパク質」から作られていきますので、プロテインを飲むのもオススメです。
ムキムキマッチョが飲むものでしょ？という考えはもう過去の話です。
今は手軽にプロテインドリンクが手に入ります。
艶のある爪、ハリ・コシのある髪は若々しい印象を与えますよね。
オススメプロテインは「Optimum Nutrition のゴールドスタンダード１００％ホエイ」です。
さっぱりしていて飲みやすいです。味がたくさん出ていますのでお好みで選んでみてください。
靴
靴は一日を共にする相棒です。
帰ってきたらシューツリーを使って、シワを伸ばして元の状態に戻してあげましょう。
愛着を持って、丁寧に靴を履く事で人柄が滲み出てきます。
きっとそんなあなたは、従業員にも同じように愛情深く接していけることでしょう。
僕は無印良品の物を使っています。防虫・防臭効果があるレッドシダーで作られています。スニーカーにも使います。
姿勢
難しいのが自分では自分の姿勢がどうなっているのかが分からないこと。
自分を客観的に見ることができないので厄介ですが、オススメの方法が壁立ちです。
壁に背を向けて、かかと、お尻、背中、後頭部を壁につけて３０秒キープします。
この時壁と腰の間には手のひらが一枚入るほどの隙間があると好ましいです。
どうですか？普段の立ち姿勢はこのようにまっすぐになっていますでしょうか？
簡単にできますので、ぜひ日課としてやってみましょう。
三好 拓己
P.S.
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