小美玉市
訪問運動指導／ピラティス／パーソナルトレーナー
コンフォートフィジカルサポートの三好です。
3月11日
東日本大震災から７年。
先程スポーツプラザ山新石岡でのピラティスレッスンが終わりました。
14時46分にはレッスン中でしたが、参加者全員で黙祷を。
震災１年半後に現地に行き、この目で見た景色に言葉を失いました。
健康な身体は健康な心をつくります。
逆も然りです。
何かあった時に、自分で動けるように。
また、他の人を助けられるように。
生徒さんの幸せを願い、生徒さんの力をうまく引き出せるように。
これからも頑張っていきます。