こんばんは。
小美玉市
運動／パーソナルトレーニング／ピラティス
コンフォートフィジカルサポートの三好です。
来週から、また暖かくなってくるみたいで、花粉症の方は辛いかもしれません。
以前ブログで「くしゃみで腰を痛めたことがある方へ」をご紹介しました。
くしゃみでぎっくり腰を発症してしまうケースが実は多いんです。
花粉で辛く、よくくしゃみが出てしまう方は知っていてお得な情報ですので、確認して実行してみてくださいね。
みなさん、良い週末をお過ごしくださいませ。
こちらのリンクから対策をチェック！
「くしゃみで腰を痛めたことがある方へ」