小美玉市
訪問運動指導／ピラティス
コンフォートフィジカルサポートの三好です。
今夜はバスケットボールの🏀練習をしてきました。
スポーツを通して、技術的な事はもちろんですが、それ以上に人として大切な事を学んできました。
挨拶をする。
尊敬の気持ちを持ち続ける。
与えられた環境に感謝する。
使い終わったら使い始めより綺麗にして返す。
当たり前の様な事でも、大人になると疎かになってしまっては勿体無い。
せっかく身についたものですし。
あとは
いつまでもいつまでも楽しむ！これですね。
日頃、大声を出す事はありませんので、すごいスッキリしました
じっくりストレッチして寝ます。
みなさん、良い週末をお過ごし下さい。