はい
どうも
こんばんにちは
最近、食欲が出てきて、それを抑えるのに毎日大変な
スイーツ大好き、洗濯大好きな武士野郎のコンドウです
いやはや
もう１１月デスね
今年も残り６０日ですよ
いつも思いますが
２ヵ月と言うのと
６０日って言うのだと
何ヶ月と言われるより
日数で言われる方が短い気がすると、感じるのは僕だけですかね
これは
ダイエットやトレーニングの
モチベーションの維持や継続にも
言える事だと、僕は思います
なので
ダイエットを目指してる方や
身体を絞りたい人には
まず目標期間を決めて
残り何ヶ月
と掲げず
残り何日
と考えて頑張りましょう
そうすると本当にアッと言う間ですよ
今年も後、約６０日一緒に頑張りましょう
今月のお休みです
今月はコチラで頑張ります
それではまたコンドゥ