はい
どうも
１０日ぶり位の、こんばんにちは
スイーツ大好き、洗濯大好き、買い物大好きな武士野郎のコンドウです
どうも、お久しぶりです
なんか、更新が半年ぶり位な気がしますね
しかし
５・６・７・８・１１・１２・１３・１４と
８日間の出張は長い
しかも
１４日に心身ともに最高に緊張する事が待っていたので
８日間毎日、心身ともに緊張感をもって
過ごすのがとても疲れました
身体も
筋肉の一つ一つを意識し緊張させるし
心も
一つ一つの動作ごとにミスが出ないように
常に集中をしていたので
１４日の本番が終わって帰って来て
スーパー銭湯に行き１時間位、浸かりながら寝てました
帰りの車でも、運転しながら寝てましたからね
みなさんも
日々、こうやって心身ともに緊張させているんだな～
と
改めて実感しました。
そんな時に
何が、どこが、なんで
緊張していて、疲れていて、どうすれば楽に過ごせるか
見ていてくれて、導いてくれる人がいると
どれだけ楽に過ごせるか、良く解りました。
僕は
自分で心身ともに
筋肉と心の緊張もほぐしも出来て整える事が出来ますが
９割位の人は、自分では出来ません。
※ 知ってるし！自分で出来るし！と本当に実践している方は１割位しかいないのです。
そんな時
少しでもお役に立て
お手伝い出来るコンドウでありたいと身をもって、実感した８日間の出張でした。
心身ともに緊張していたものが解放され
緊張が解けた、抜けた瞬間が一番、色々と危ないです。
・体調を崩しやすい。
・小さな事故が大きな事故につながる。
いい事もありますが、悪い事も起きやすい時です
自分自身に問いかけ、決して無理はしないようにしましょう
無理は怪我の元
それではみなさんまたコンドゥ