ワーママな、まねき
時短勤務とは言え定時にあがることは
ほぼない
サ責から嘱託を勧められるが…
時間をこなすとかなったら
自分を追い込むこと間違いない。
なので未だにパート😅
朝4時50分起きを止めようかな…
自分時間を確保使用にも
同時に長男、時に次男が起きてくる(´・ω・｀)
泣いて起きてくるわけじゃないから
いいけども。
「こうすべき」
「～しなきゃダメ」
という完璧主義なまねき。
出産するまでは、
ちゃらんぽらんだったのになぁ
真面目すぎるなぁまねき
掃除機は、毎日じゃなくていい。
朝早く起きなくてもいい。
テキパキ動かなくていい。
気をつかっていないようで
気をつかっている。
昔、旦那の友達の整骨院に行って
「めっちゃ体がガチガチやん。
緊張しまくりやん。」
って言われた😅
ストレスをストレスとして感じない。
→重傷️🩹
お腹が空いた感覚がない。
→重傷️🩹
具合が悪くても気合いで乗り切る。
→だから体に出ちまう🚽
体は正直だよね。
自分の誕生日にお腹壊すなんて…
ケーキ買ったのに
また復活したら
誕生日ケーキリベンジじゃ🎂🔥
(๑و•̀Δ•́)و
年末あたりから
体調を崩しやすくなったまねき。
何が原因か•́ω•̀)？
朝飲むカフェオレ(コーヒーと牛乳割り)
完食の甘いお菓子
お腹空かないけど無理やり食べている。
暴食というのか？
の割に水分摂っていない。
カフェオレが飲みたくて飲みたくて
ヤバい😱→依存性レベル
というわけで、カフェオレを止めて2日目。
頭痛いわよ( - ω -")
昨夜は夕方から酷い頭痛でカロナールに
バファリン飲んでも効果なし。
離脱症状ってやつ？
前に頭痛てカフェオレ飲んだら
痛みが止まったんよね
今も少し頭痛い(>_<)
午前中に病院に電話して
インフル、コロナ検査して受診。
インフル、コロナは陰性。
喉は真っ赤。
どうやら風邪をひくとお腹にくるみたい
最悪な体質になっちまったな👎
花粉なのか暴食なのか風邪なのか…
全部だろうな
生活習慣を見直さなきゃな。
もう少しゆっくり動こう。
仕事から帰ってご飯急いで作らなくて
いーじゃん。
体を1番に動かなきゃくたばるわ。
→いや、くたばったんだったわꉂ🤣
なんだかなぁ～
丈夫な体がほしい