⬆️体に優しいメニュー
こんにちは。
いつも読んでいただきありがとうございます😊
今年５月で、６２歳になると言う今日この頃の私
我が家は、義両親がお肉屋を営んでいた為（今はやってません）日曜日は必ず、焼肉でした。
子どもたちが巣立った後もそれは続いており。
しかしなから、私は最近、そのお肉があまり食べれなくなりました。（高いお肉ではないので）
一緒に焼く、きのこや野菜の方が美味しく、それを食べるとお腹いっぱいになってしまい、お肉はほんの数枚食べるだけになりました
長生きするにはお肉を食べようなんて記事も見たりしますが、毎週となるとなかなか、もたれます。
昔からそんなにお肉を食べなかったのに、嫁いだ先がお肉屋だったら、結構な割合で、お肉ばかりで飽きてしまったのかも
これからは無理をしないで好きなものを食べていこうかと思う次第です
