あと1週間となりました！！
9月30日(月)9:30〜
オーレンプラザ 多目的室にて
♡語り継ぎたい女性のおはなし☆ひめ会in上越♡
講師は、ひめトレディレクターの副島理子さん〜そえじま さとこさん〜
皆さま骨盤底筋ってどこにあるかご存知ですか？
身体の内臓を下から支えてくれている大切な筋肉なんです！！
女性にとっては特に大切な筋肉と言われています。
普段骨盤底筋は意識出来てますか？
正しく使えてますか？
そして女史の秘めたる力を知りたくないですか？
これは、全ての女史に聞いて欲しい！女史限定の骨盤底筋のおはなし会です♫
あらゆる角度から『日本人女性のからだ』についてあらゆる角度からソフトにとても熱く！楽しく聴けちゃう120分があっという間のお話会です☆
また、骨盤底筋トレーニングツール『ひめトレ®️』を開発者のさとこさんから直接学んでいただけます
貴重なこの機会にぜひぜひご参加ください！！
定員制になりますので、気になる方はお早めのお申込みを！！
※残席いくらかになってきています♫
詳細はこちら
お子様連れOK、会場にて簡単な託児スペース設けます♫
お子様連れの場合は、お申込み時にお子様の月齢をお知らせ下さい