おはようございます！
いくつになっても挑戦！
頑張る女性、頑張るママを応援したい！
ママネイリスト
西田裕美子です。
昨日はこんな夕食にしました。
ゆうさんちの晩御飯風。
赤、緑、黄色、白、黒の5色を意識した幸せごはん。
ちゃんとご飯を作るとすごく幸せな気持ちになります。
作った方も作ってもらった方も。
心が豊かになるご飯。
時間はかけずに手間をかける。
忙しい毎日で、食事も手抜きになりがち。
ご飯もろくに作ってあげれないなんてダメな母親だなって思うことありませんか？
私は、そんな日が続くと、とても気持ちが下がります。
だからと言って大したものをいつも作っているわけではありません。
でも、栄養のバランスを考えた食事を出すことができたときは、心が豊かになります。
私は最近、彼女の食卓を参考にしています。
心理学講師の五十嵐木綿子さん。
短時間でまるでカフェのような食事を作る。
彼女の食育に対する想いにすごく共感しています。
子育てにおいての食事の大切さを改めて学びました。
食べるということで、心が満たされる。
心が満たされることで、自分の存在意義を
確認できる。
私って愛されてる。
私って私でいていいんだ。
少しでもそう感じることができるように、
子供たちを幸せにできる食事を心がけたいと思います。
そんな昨日は、私はファスティング最終日。
私は食べませんでしたが。。。(^^;)
■マシーンメソッド■
マシーン初心者の方でも、
カラーオフ〜プレパレーション完了までを
20分を目指すマシーンメソッド。
アセトンは一切使わず、使用するのはマシーンのみ。
8時間で徹底的にマシーンテクニックを身につけます。
オフプレパがわずか20分の脅威的メソッド！
マシーンが苦手な方
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是非ご参加ください！！
［内容｝
•マシーンの基礎（必要なビット、扱い方、注意点等）
•マシーンでのケア方法
•マシーンでのプレパレーション方法
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［日程］10月27日（金）
［時間］10:00〜18:00（休憩あり）
［場所］Couleur de moi 地下鉄四つ橋線北加賀屋駅より徒歩２分
［定員］6名 残席１名様となりました！
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■爪美塾■
爪美塾とは。。。
■マシーンセミナー■
コーヒーたった１回分でお勉強ができるサイト
NAIL ZERO-B にマシーンの動画をUPしていただきました。
基礎の基礎からお伝えしていますので、ぜひご覧ください♪
不安を強みに変える！マシーンワークの全貌
STEP1.浮かないベース作りの最短プレパレーション
STEP2.驚くほど速くなる！最速ワンストロークオフ
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