お久しぶりです！
80％のYESと愛で包み込む
住之江区のネイルとまつエクのお店
Couleur de moi (クルールドゥモア）
西田裕美子です。
もうお気づきの方もいるとは思いますが、
実は私、
ブログが苦手なんです。。。
たくさんネタは日々あるのに、それを文章に起こす作業が苦手。。。
これはね、もう、本当にどうしようもない。
マイペースにいきます＾＾
ということで、
最近の私のハマっていることを書いてみよう。
今までファスティングをした後は必ず１キロは毎回戻ってたんです。
でも今回は全く戻ってない！！
お菓子も食べるし、お酒もたまに飲むし。
でもね、お昼ご飯と晩御飯が変わりました。
お昼ご飯は極力納豆。
サロンの冷蔵庫に買いだめしてます。
一番のお薦めはこれ！
この、あおさのりたれ。
本当に美味しい！！
お昼ごはんはこの納豆を2パック食べます。
おかげでサロンが納豆臭い^_^;
そして晩御飯はこれ！
十割蕎麦にとろろと納豆を入れて混ぜる！
ふわっふわのとろっとろ。
この蕎麦がまたハマる美味しさです！
子供達には、毎晩白い目で見られてますが、大人は好きな味！
この食事のお陰で体重をキープできてるのかなと思います。
あともう一つ、食べる前には必ずこれを飲んでます。
この左の小さいやつ。
エステプロラボさんのトリプルカッター。
なかったことにしてくれる優れもの。
と勝手に解釈しておりますが、
極力食べないようにはしているけど、
どーしても、どーしても食べたくなる時ありますよね？
揚げ物類、大好きです。
制限ばかりだと長続きしない。
なので食べたい時は食べる！
でも気持ち軽めに。
そしてこのトリプルカッターを飲んで、食べたことを後悔しない^ ^
飽きるまでは、この納豆生活でキープしていきます！
皆さんも納豆生活しませんか？
オススメですよ！
そしてそして、今月またファスティングしますよ！
後マイナス3キロ目指します！！
また仲間を募集します(≧∀≦)
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