こんにちは、えりです。
もうだいぶ暖かくなってきましたねo(^▽^)o
なので、私の家ではベランダにトマトを植えました
今から収穫が楽しみです！
さて、今回は今週の火曜日（２２日）に行われた
【第２回 大塚製薬×COLPEN～女子力UPセミナー～】
についてお伝えします☆
この企画はいつもお世話になっているFMおたるの
盛合さんの協力で開催されました！
ありがとうございます
勉強会の内容は、「美と健康」がテーマだったので、
紫外線と日焼け対策
水分補給と熱中症予防
夏バテ予防
について話していただきました(*^▽^*)
日焼け止めの成分の話や、脱水と水分補給など
普段はなかなか聞けないお話をたくさん聞けました
特に日焼けは女子にとって切実な問題なので、
女性陣はみんな特に真剣に聞いていましたね
講演してくださった久保さんの話は、とても
面白くてためになりました
日焼け・夏バテ予防に効く栄養素をたっぷりとって
今年の夏を乗り切ろうと思います！
最後にポカリスエットを持って記念撮影！！
みなさんありがとうございました