おはようございます
Colour windのNakoです
「自分を大事にしよう」
いろんなところで、この言葉を聞くけれど、
これって本当はどういうことなのだろう
例えば、
休日に部屋着で１日だらりと過ごすこと
（↑私です
）
誘惑に負けて夜中にアイスを食べること
（↑私です
）
運動しようと思いつつ日が過ぎていくこと
（↑私です
）
そのどれも、その時は、
自分の欲求／欲望に忠実であるわけで
それって、
自分を大事にしていると言えるのではないか。
でも、何だかスッキリしない
ずっと、そんな疑問がありました。
そうしたら、
ピンク×イエローの組み合わせから、
ハッと気づいたことがありまして
自分を大事にするということは、
そのことを選択する自分に対して
ちょっと、自分いいじゃん♪
こんな自分、ステキじゃん♪と、
自己価値が引き上がるかどうか
それがポイントではないのかと。
つまり、それをする
自分のことを好きになれるか
もしくは、
好きだなぁと感じられているか。
イエローは、子どもを表す色。
多くの子どもが無条件に
「自分って最高！」そう思うように
自分に対して、ご機嫌でいられる時こそ
本当の意味で自分を大事にできている時
なのだなと思った。
その基準でいくと、
○○をしよう！○○したい！と思いつつ
どこまでも伸び伸びになる時は
やっぱり心のどこかがモヤモヤしてるから
自分を大事にできていないことになる。
どんな事情や言い訳があるにせよ、ね。
もちろん、だからと言って、
永遠の延期をしている自分を
ダメだ！と思う必要はないのだけど、
ただ、頭の片隅に、そのことを
少し留めておくと良いのだなと思った。
自分を大事にするということは
自分を好きになる（行動・選択をする）ということ。
寝る前に携帯でマンガを読んでしまうのは、
自分のことを好きだなぁとは
感じられないのでボツだよな💦と
昨夜は、携帯を静かに閉じた私です。
珍しく朝っぱらからブログを書いた。
そんな自分に、満足してるってことは
自分（の心）を大事にできたってこと♪
というわけで、ステキな一日を🌈
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