朝寝坊と寝過ぎた昼寝に思うこと | カラーセラピー&アーユルヴェーダ Colour wind/横浜

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Colour windは「色でこころに風を吹かせる」場所です。

カラーセラピー×アーユルヴェーダオイルトリートメントで、心と体の両面から癒しを提供しています❤︎
カラーセラピー/カラー数秘/サンキャッチャー/キャンドル/手作り石けん/糸かけ曼荼羅も教えています。

自分にコミットすると決めたはずなのに。

 

「なんて自分はダメなんだ」的な

自分責めは、そこまでしなけど

 

「あーあ、またやっちゃった」

 

と、自身に勝てなかった自分には

ちょっぴり失望している。

 

綜海さんに直接質問して、

自己価値と時間のこと

理解したつもりだったのに

 

 

なんてこったい!
 

 

心の中を覗くと

「やっぱり変われなかった」という諦めと共に

それに安心感をいただいている自分に気づいた。

 


え!?安心感!?


なんで?

 

 

心をよく見てみると、

変わったら、

ずっと、それをやり続けねばならない

 

という自分がいることに気づいた。

 

 

達成できないなら、最初からやらない

最後までできないなら、やっちゃいけない

 

 

なんだ、その変な完璧主義w

 

 

 

あと、一番はやっぱり

いつものコンフォートゾーンから出たくない!

 

これだな。

 

 

 

まさに、肉体を布団から出したくない私同様に

心も布団を引っ剥がされるのを嫌がってるんだな。


(そういえば、子どもの頃から、

母親に布団を引っ剥がされるまで寝てる子だった)

 

 

変わるのを望む一方で

変わるのを尻込みしている

 

 

馴染みのパターンを手放すのって、

 

布団をエイヤっ!て出るのとか

冷たい海にヨッシャ!って入るのとか

ちょっと、そういう気合が必要なんだと思う

 

 

その勇気や思い切りや、

いい意味での観念が必要になる

やってみたら、なんてことはないんだけど

 

 

 

で、どうするの?

 

 

もう1回、自分に聞いてみる。

 

また、やっちゃったなら、

また、やり直せばいいんだし。

 


さっき、見た夢だって

私に悪さをした子どもを怒って

学校中を駆け回っている

そんな夢だった

 

 

本当は、自分でも何とかしたいって

思ってるのかも知れないな

 

 

そんな気がした。

 

 

 

 

時間は作るもの&取るもの

淡々・粛々・コツコツと

そして、合理的に

 

ということで、

今から、動画の再視聴&宿題に

取りかかります!

 

予定より寝過ぎたけど

頭はスッキリしたしね♪