自己肯定感や自己受容を高めるアートセラピー体験

【アートセラピー初体験】
アカデミーテラス湘南サロンで想いのまま、
水彩で描いていくアートセラピー体験。
解放感と癒やしを感じながらのひととき～
 
当サロンマネージャーであり、臨床美術士、
みやびんとの個人セッションでした。
自由に、好きな色やそのときの感情で
表現できるのが楽しい！

こんなアート習慣！いいかもしれません。