雨上がり、新緑の公園をウォーキングしてきました。疲れた時の私のリフレッシュ法でもあります。自然の中を歩くと不思議と心が元気になれるし、雨が降った夕暮れは、特にフィトンチッドが多いそうですよ
今日は初夏に向けた女子力アップのレッスンをご紹介します。
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