先月から開催させていただいています!
参加者の皆様、ありがとうございました。
講座後に、本当に清々しい笑顔でいるのを
見ていて、嬉しい気持ちでいっぱいです⤴

下北沢のシェアオフィス cobaさん
本当に素敵な空間で、いつも癒されます
今回の講座での、ざっくりおさらい。
第1部は、2015年を振り返ることをしながら
2016年を、未来目線からどんな年にするか
ざっくり計画💖💖💖
わくわくして、にやにやしちゃうような🎵
そんな、嬉しいイメージをふくらます😉
みんなで、わくわくな時間、
大幅に時間も長くなってしまいました!
そんな、皆様の熱意が来年へと向かって、
願いを叶えている感覚でした(*^^*)👍

何故か、皆様、お菓子を持ち寄ってくださり
わいわい、ぱくぱく。
脳を使うと、お菓子やナッツが本当に嬉しいですね🎵
そして!
第2部も、盛り上がりました!
(2部、集合写真撮っていませんでした

さすが、第2部はビジネス講座!
質問や、困っていることのシェアから、
コーチングライブとなりました!
通常、コーチングは コーチとクライアント
ふたりだけで行っていくものですが!
このワークショップのお約束では、
参加者の方々が話したことは他言しないことになっています、ので。
質問をいただいたコーチはお役に立てそうなら、
講座でのたくさんのメンバーがいても、
質問などをさらに深めて、
『本当は、どうしたいんだろう』を、
心のなかのもやっとポイントから、
わくわくスイッチへと変わる目線が
切り替わるようなコーチングの時間になりました!
参加者の皆様、本当にこのお話も共有できて
すごく参考になったと、嬉しいフィードバックもいただきました。
参加出来なかった方、
来年も手帳術も開催しますので
お楽しみにしていてください!

最後に、
ほぼボディデザイン記録というか、
レコーディングダイエット的なゆるさで
続けているものは、こちらです⬇

楽しく美味しく、健康的に!!!
明日から、バンコクへ行くので
美味しいタイ料理とかシンハーなど、
素敵な仲間と行ってきます、食べてきます