博多祇園山笠の飾り山を見ると
夏だわ～って思います。
40代からの楽しみ方研究家
笑顔を育てるセラピスト
池田亜樹です
1日は24時間
1日の中でも元気な時間帯があったり、
1ヶ月の中でも元気な期間があったり、
私たちにはリズムがあります。
ずーっとフルパワーで過ごせるわけじゃない。
「今日も1日充実してた」と感じるのは、
自分がどれだけご機嫌でいれたかに比例してる。
ならば、
ご機嫌でいられるようにエネルギーを集中させたい。
そのためには、
ムダに使ってるエネルギーは省きたい。
私が1番に思いつくのは、
〇家事動線を見直す
〇家の物の量は適量か？
これ、いつも考えてる気がしますが。。。
ちょっとずつの改善でももちろんご機嫌になれるけど、
今月は数秘術カラーリズムのイエローのリズムに乗って、
自分のためにご機嫌な自分のイメージをいつも持ちながら、
整えて行きます♪
あなたはどこにエネルギーを集中させる？
何を省く？
↑
博多祇園山笠の飾り山
これが見たくて、
迷いなく用事をサッと済ませましたよ。
こうしてブログを通して
あなたとのご縁をいただけたことに感謝です。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
池田亜樹
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セラピストとしての原点となった、
『母とワタシの関係』4回シリーズはこちら
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