身体とココロの救世主(^_^;)

昨日はボディメンテナンス日

お客様の合間に私も久しぶりになべやん先生に身体のメンテナンスをしてもらいました

最近、身体がかなりつまっていて、肩はガチガチ、首は回らない…

そんな状態をちゃんとわかって下さり、最初は手が入らない位パンパンにはった肩が、終わったら不思議な位にスッキリ
一回でこうも変わるかと改めて実感

と、同時にココロもスッキリ

最近忙しく追われる日々の中、何か気持ちがスッキリしないまま過ごす日々でした。
いろんな会話をするうちに、気持ちもどんどん軽くなり、同時に身体もココロも軽くなっていく

身体も癒すのはもちろん大事だけど、話を聞いてくれる、受け止めてくれる人がいるのってほんとに大事だな～とつくづく実感…

昨日来ていたお客様も来る前は、「なんだか気持ちがモヤモヤしていてやる気がなかったけど、身体も気持ちも軽くなって、たまってる掃除もがんばれそうよ」とゆってくれてはりました。

なべやん整体、身体のメンテナンスがココロのメンテナンスも

やっぱり必要やな～

私に出来る事・・・

ニュースで、地震の様子を見るたびに、私に今、出来ることってなんだろう・・・と考えさせられます。

震災を受けた女の子が、

「普通に生活できていたことが、とても幸せだったんだと気付いた」

・・・・と言っていた言葉。

そう、私自身当たり前になっていた

普通に生活できている環境に、感謝しながら、

今を大切に、一日一日を大切に、生きていくことが、今の私に出来る事、

そして、目の前の人の喜ぶ顔が少しでも増えるよう、

毎日を大切に生きていきます。

心より・・・お見舞い申し上げます

昨日、突然起きた大地震・・・

ニュースを見るたびに心が痛む思いです。

ひとりでも多くの方の安否をお祈りするばかりです。

一日も早い復旧を心より願います・・・