今の仕事をする前から、、、、、、そう高校生時代から
肌を『綺麗に保っていたい』
という意識が強く、それを実現させる為の手入れと、
自分なりの強いこだわりをもって、ケアをしています。
その甲斐あってか、基本的にあまり吹き出物がない肌を保ってきている私なのですが、
女性ですので、身体の周期で肌状態が乱れる週間もあります
でもそれは外側の手入れではどうしようもなかったりするので、
その間は身体の内側に目を向けて、食事なり、温浴（ゲルマニウム温浴や岩盤浴）、
インディバなりで解消させています
肌は外からの手入れと内側からの手入れの併用で美しくなれると思います。
でも、それは一時的なものではなく、毎日続けていくことが大事
やはり、「継続は力（美）なり」です
そんなことを高校時代の内に気づいて、この約１０年以上ケアに関しては、
特別大きな変化をもたせず続けてきました。
でも最近は、年齢も２５を超えてきましたので『スペシャルケア』をというものをする頻度が
増えたかも
。。。。。。苦笑
というような感じで、肌に対してのこだわりをもってこれまできているのですが、
実はここ約２～3週間ぐらい、未だかつてないほど吹き出物が出ていたのです
。
で、原因は何だろう・・・・・？とずーーーっと考えていました
食事を意識したり、運動量を意識したり、洗顔後の手入れを変えてみたり。。。。。。
はたまた内臓が悪いのか？？と思って、色々検査したり。。。。
それでも解明せず、ちょっと悩む日々が続いていたのですが、
あることに気づいて、それを排除した生活を３日間続けたら、何と見事に消えました
それというのは、『ヘアームース』です
日本に一時帰国するまで、ずっとお団子ヘアーが定番だった私。
でも、それにも若干飽きて、イメチェンをはかりたいと思い、日本でパーマをかけたのですが、
私の髪がかかりにくく、乾かすとすぐにカールが伸びるので
常日ごろ半乾きの状態でムースをつけるよう美容師さんから指示を受けました
思い返せば、髪にムースをつけるようになり、髪をおろすことが増えてきた頃から
私の肌が荒れ始めてきたのです
それがこの何週間の吹き出物の『決定的』な要因だ！！と思ってから、
まずムースをつけることをＳＴＯＰ
そしてこの３日間は、久しぶりに髪をＵＰスタイルにチェンジ
洗顔後の手入れ以上に、洗顔時に意識をして（泡洗顔をいつもより長めに、また泡をより転がすように）
洗顔後は、洗顔時に落としすぎた油分を補う為に、十分な保湿
とにかく、これまで以上に肌を『清潔にすること』を最も重要視し、
そのようなケアを３日続けただけで、
見事、悩みの種は消えていきました～～～
さて・・・・・・。
いつもの如く、長ーーーい日記になりましたが（苦笑）
この対処法が功を奏して、僅か３日で治ったので、「最近肌の調子が悪い。。。。。
」ということで
お悩みの方は、最近になって変わった生活習慣を見直し、原因を解明して、
それに合わせた手入れを、早い内に励んでくださいね
また私で聞けることがありましたら、
おしゃってきて下されば何らかのアドバイスはさせて頂きますので（肌について、メイクアップについてのみですが）気軽にお話くださいね