仕事と子育てのバランス

専業主婦から起業して年収600万達成✨

一日の稼働は3〜4時間💻

午前中は

主人はジムへ

わたしは　ピラティスorヨガorジム🧘

（もしくはエステやマッサージへ💕）

その後はお気に入りのカフェでブランチしながら

仕事の調整やメールチェック。

主人と未来の事でワクワクしながら計画したり‥✨

子供の話をしたり♪

この時間がとても安心して一番ホッとする時間。

黒糖をたーっぷりいれてエネルギーチャージ🔥

その後はそれぞれ仕事で別々行動

私はそのままカフェで。もしくは

違うところに移動して仕事をしたり

家に帰って仕事したり。

百貨店でぷらーっと買い物したり♡

それでも仕事のときは仕事モード🔥

動画撮影や写真撮影したり、

クリエイティブな企画を練ったりいろいろです。

カウンセリングもうけたりして

日常はこんな感じに過ごしています🌹

専業主婦のときは

子供ももちろん可愛かったけど

距離が近すぎてイライラしちゃって

そんなイライラしてる自分が嫌で自己嫌悪になったり‥

このままで人生終わっていいの？

と問いかけてから

わたしの人生は180度変わりました。

仕事ばかりで子育ての時間が味わえなかったり

時間に追われる日々は嫌だったので

ゆるーく♡でも稼いで♡

稼げるようになるとじぶんも自信がつくし、

こんな働き方って他の人もしたい働き方だから

そんな人のためにもなる。

じぶんだけじゃなくて、

まわりも幸せにできる！！

だから、稼いでる感じかな♡

お金という物質の欲しさというよりか

そういう循環を作りたいから稼いでます✨

わたしが幸せになればなるほど、

お金を稼いだら稼いだ分

周りの人も幸せに♡

そして豊かになれる♡

このいまのバランスが私にとってベスト。

そして今以上にまわりを幸せにするよ。

これからも楽しみ

Be Do Have

自然と調和した生活の中で

無農薬の野菜を自分でもつくり

自然の厳しさや優しさも受け入れ

日々、感謝している‥♡

私の心はいつも満たされていて

満たされ、コップ一杯から

溢れ出している。

だからこそ、

リラックスしたい人

癒やされたい人

自分を満たしたい人

自分を知りたい人は

私のことを求めてくる。

私は光。

いつもみんなを照らしている。

つかもうとしても捕まらない。

でも、いつも温かく見守っている。

エネルギッシュで太陽みたいな笑顔

一緒にいると元気がもらえる。

そして、私はわたしのままでいいんだ。と

思わせてくれる、ひと。

瞑想リトリート。

自然だけの中に

ただ、ただ、

私がいること。

Im here.  Im here.  Im here...

自然と、みんなの空間にいる、私は

ただ自由に、そしてしなやかに。

美しくいる。

わたしが、美しくいればいるほど、

身体、こころ、

それかまわりの美しさになる。

わたしは　ひかり。

わたしは　美しい。

わたしは　ここに　いる。

【オススメ】抱っこで肩こりひどい！！時のヨガ

息子  1歳11ヶ月

娘       5ヶ月

年子育児実家近くに住んでます。

旦那→朝早くに出て行き、

夜遅く帰ってくるので

家事&育児を一人でしてます。

年子宿命のW抱っこ。

抱っこ紐で抱っこ+利き腕で抱っこ

もしくは

左右の腕それぞれに抱っこ。

そんな毎日を過ごしていたら

１ヶ月前に重度の

寝違えを経験しました。

最初は寝違えたーーー

痛いよ～

ぐらいだったんですけど

丁度その日は久々の美容院で、、。

日頃の疲れをヘッドスパで癒してもらおうと

ワクワクしてたんですけど、、

シャンプー も痛すぎて。笑

頭を少しでも持ち上げられると激痛。

本当に毎回、声をあげるぐらいの重度でした。

美容院から帰るときには

世の中を斜めから見ないといけない状況。

首がずっと傾いたままだったんです。笑

その日は実家に帰らせてもらい、

ご飯の用意もできず。。

甘えさせてもらいました。

原因はわかりませんが、、

変な寝方した訳でもないので

ストレス、あとは重度の肩こりから

首にきたと思われます。。

それからマッサージとストレッチを

するようになりましたが

どうも首がまわりにくい。。

というか痛い

寝違えの恐怖がやってきます。

肩、背中のスッキリヨガ

このヨガは短いのにとっても効き目あり！

さすが、マリコ様。。

ありがとうございます

肩こりひどいママさん～

子供が寝たあとやってみてくださいー！