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パーソナルカラーリスト&顔タイプアドバイザー1級の片山乃蘭(カタヤマノラ)です。


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  今週はこの一枚〜全てをポジティブに捉えるということ〜


太陽が顔を出してくれている時は
一日のどんな時間帯でもいいので(本当は朝らしい)
15分程度は日に当たるようにしている。

ビタミンDを体に取り入れるため。

このビタミンは食べ物からは摂れないらしく
(私の記憶が正しければ…)
顔だけ日焼け対策をして
帽子も被らず日傘もささず歩くのである。


シミ?
シワ?

紫外線は大敵と言うけれど
ビタミンDを取り入れる方が優先
さほど気にしていないのは
見た目より健康が大事と思うから。

それに、15分程度なら
紫外線を浴びても大した問題も引き起こさないらしいよ、全ての年齢で。

お日様、健康をくれてありがとうって感じかな。


さて本題です。

今週も気持ちよく過ごすために
カードからヒントを頂こうと思います。

こんな言葉が出てきました。



POWER乙女のトキメキ


今の私になんてドンピシャな言葉だろう。


この数ヶ月パワーダウンしていたものね。

やっと本来の自分に戻れる気がする。


この言葉を見た瞬間、元気になったようで

速攻POWERをもらったみたいだわ照れ




アップにすると
口から息を吹きかけているみたい。
それは言葉かもしれないし
エネルギーかもしれない。

手に持っているものは何?
手のひらいっぱいにあるものを
他の人たちに分け与えているように見えるけど。


私自身に置き換えてみました。


​さあ、あなたのパワーを出せる時が来ていますよ。持てる知識や経験を惜しみなく周りの人に与えるとしましょうか。

あなたにとって普通のことでも、それを知らない人には初めてのことだったり、とても価値あることだったりするかもしれません。

決して押し付けるのではなく、必要と思う方にあなたのパワー(言葉や知識や経験)を伝えればいいだけ。

パワーを与えることは、自身のパワーを満たすことにもなるのです。


体調不良から思い悩むことも多かったけれど
リハビリのような6月が過ぎ
7月からは緩やかにエンジンをかけていきたい。



生きているといいことも悪いこともあるけれど
それをポジティブに考えられると
生きづらさも少しは減っていく。

カードはそのための一つのツール
何も盲信して、行動する必要はないわけで。

依存は危険⚠️
なんでもそうだけどね。



皆さまも楽しい一週間をキラキラ



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