昨日は体調悪くて過食してずっと寝てた。
夫がチャーハンを作ってて、二口くらいもらった。
体重が酷い事になってる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
で、今日はパンのお教室。
一ヶ月ぶりくらい。
凄く緊張して頓服飲んで電車に乗るくらいだったのに
パン教室が凄く楽しくて、テンション上がって帰ってきたよ。
週に一回行くべきだな、こりゃ。
夫は今日は静岡に出張。
帰りは２０時半くらいらしい。
後はお肉を焼くだけにしたよ。
今日のメニューは栄養素無視してるなぁ。
☆豚のステーキ
☆じゃがいものバター焼き
☆ピーマンの生姜和え
☆豆サラダ
週末にイベントがあって、あの人も参加予定だったのだけれど
今さっきmixiでチェックしたら、急用が出来て参加出来ないとの事。
本当に器小さいし性格悪いなぁと分かってるのだけれど
正直キャンセルしてもらって助かった。
あの人がネックでイベント参加をキャンセルしようと思っていたから。
どうでも良い日記を書いてみた。
コメントつかないと思うけれども、コメント付かないからって日記を書かないのは
なんか違うなぁと思って。
はーふー。
夫が帰ってくるまで何してようかなぁ
こんなに良い天気なのに、オウチから一歩も出てない。。。
なんだかなー。
動悸が少ししてる気がしたので昨日処方されたのを飲んでみる。
主治医に動悸がする時に脈を測ってみなさいと言われたから
動悸がした時と薬を飲んで二時間経った所で測ってみた。
一回目は１００回(一分)
二回目は８８回
効いてるって事かな？
mixiがとても居心地が悪い。
独り取り残されていく気がする。
あの人の名前とコメントを見ると動揺する。
アプリにハマってるからmixiにログインするのは構わないと思うけど
mixiの事で孤独を感じて体調悪くしてるから馬鹿。ホントに馬鹿。
人気者になりたいと勝手に思っちゃうのだろう。
そんな性格じゃないのに。
人から好かれたいと思い過ぎて「好かれる技術」と言う文庫を買ってしまった。
半分まで読んだけど、どうかなぁ。
今日は御飯を作るのが少し億劫。。
メニューはもう考えたのだけれど。
でも私の仕事だから頑張りたい。
夫は早くても１９時に帰宅なのだけれど、
せかせかと晩御飯を作るのが苦手でいつも１６時半から作り始めちゃうんだな。
だらだら作ってます、いつも。
一応メニューは
☆カレイの煮つけ
☆大根とツナの煮物
☆ポテトサラダ
☆小松菜のおひたし
うぉー、醤油味沢山だ。
いいんだ、たまには。
やっぱり平日日中は落ち着かない。
一人のせいだからだろうか。
昨日は暖かくて午前中スーパーに行ったり本屋さんに行ったり。
気持ち良い日だなぁと外を歩いていて思うのに
おうちに帰ると動悸。。。
ゆっくり本も読めくて
母にメールして、今日の予約を入れていた通院を急遽昨日の夕方にしてもらった。
母は仕事が忙しくて付添は無理らしく、父に来てもらった。
予約の時間まで一時間ぐらいあったので
我が家で父とお茶を飲む。
父が来てくれたので動悸はおさまった。
クリニックに行ったら
主治医は聴診器で心臓の音を聞いたり脈を測ったり血圧を測ったり。
血圧は低いと言われた。
上が９３、下が６６。
そんなに低いわけじゃないと思うのだけれど。
私は不安から動悸がすると思っていて
でもレキソタンを飲んでも動悸がおさまらないのです。
と言う事で、狭心症を防いだり血圧を下げたりする薬を出してもらった。
効くのかなぁ・・・。
本当は心を落ち着ける薬が欲しかった。。
最近の私は薬を減らしたいと思いつつ、レキソタンに依存しまくってるんだなぁ。
楽になりたくて、逃げたくてODしたくなる。
危ない方向に行っちゃってるや。。
ちなみに今飲んでる薬は
寝る前に
・ジェイゾロフト25㎎ 1錠
・アモバン 1錠
・ベンザリン5㎎ 1錠
・ロヒプノール1㎎ １錠
頓服で
・レキソタン2㎎ 6錠
・リスパダール1ｍｌ 一本
・アキネトン
リスパダールは飲んだり飲まなかったり。
寝込む時に飲むと眠れるので寝逃げ用。
アキネトンはリスパダールの副作用で焦燥感になった時用。
診察が終わって、父がオウチまで送ってくれた。
車の中では父と何話して良いか分からなくて黙っちゃった。
晩御飯は先に作っていたので安心。
昨日の晩御飯のメニューは
☆海老とブロッコリーの炒め物
☆里芋の煮っ転がし
☆玉葱サラダ
☆鶏肉入りのかやく御飯
夫は21時半に帰ってきて一緒に食べた。
かやく御飯は喜んでくれたみたい。
良かった良かった。
その後、テレビを見てたけど
私はいつもみたいに夫に甘えられなかった。
変な感じ。。
文章が支離滅裂だ(；´Д｀)
良い天気の週末
土曜日は本当春みたいだった☆
土曜日は夫と川崎に。
最近どこにでもあるサイカボウでランチして、ラゾーナをぶらぶら。
5000円の靴を買ったー。
靴が全然なくて、ヒールを履いてたから夫が「履き換えたら？」と優しく言ってくれて早速履きかえる。
安いから、底が薄かったけれど踵が痛くなくて良い感じ(*´∀｀*)
いつか行ってみたかったコールドストーンでアイス食べた。
歌を歌ってくれて驚き＆照れ(ﾉ´∀｀*)
値段はちょっと高めだけれど美味しい！
お義母様とお義婆様から夫はチョコレートをもらっていたので
いらないよーと言う夫を促してプラザでチョコレートを購入。
その後、ｂｅのティーンのお店でワンピを買った。
今流行りのマキシ丈…。
本当マキシ丈だわ。
夜に夫の実家に行ってホワイトデーのお返しを渡して
仏様にご挨拶をして、お義婆様にお茶を入れていただいてちょっとお喋り。
ＧＷのハワイの愚痴をーーーーーーーーーーーー。
手作りの美味しいおかきを頂いた☆
夜は餃子の餡を私が作って二人で包んで水餃子に。
「南国料理人」を観た。
ゆるゆるで面白かったよ。
夫はとても気に行った様子。良かった。
日曜日はお弁当を作って近くの公園に。
池を見ながらお弁当食べて、公園をゆっくり散歩。
帰ってきてお昼寝して、夜はサイゼリアで食べた。
人生初、サイゼリアで御飯。
しかもお酒も飲んだー。
「良い飲み屋を見つけた！」
と夫に言ったらすごく笑ってた。
ここに越してきて安くて美味しい居酒屋がないんだもん。
サイゼリヤ安いんだもーん。
久しぶりに体調良く過ごせた週末だった。
夫ともゆっくり過ごせて嬉しかった。
夫は今日から泊まりで出張です。
さて、ひきこもり主婦の私はどうしようかねぇ。
