きょうの夕御飯： スペアリブのワイントマト煮込み

完璧！

間引きしたベランダ菜園野菜で彩りを添えて。


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明日のお弁当

スペアリブ煮込みのトマト煮。
野菜たっぷりにお肉の味が染み込んで◎

ベビーコーンとアスパラ添えて。



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今日の夕御飯： 明太うどん

月曜なのに昨日大量に飲んでしまい、今日は同僚とハンバーガーランチだったのでうどんに。

この前残った明太子を加えて、明太うどん。

今日はジムです


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