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大好きな菜の花がスーパーに出ていたので、明日のランチは簡単菜の花パスタ。

会社なので、にんにく抜きなので炒めるだけ。


お弁当に持って行くときのポイントは:

・火の通りは8割ぐらいで。(会社で温めるので)

・油が足りない程度で(会社に常備のオリーブオイルを食べる前に追加)


あとは、みかん音譜


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今週忙しそうだったから、昨日仕込んだぶり大根。

圧力鍋大活躍~音譜


温泉タマゴとごはん。遅くなったので控えめに。




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台湾お土産のからすみ。パスタにしました!

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冷蔵庫に野菜がなかったからからすみのみの超贅沢パスタラブラブ美味しい~音譜

でも塩分とコレステロール取りすぎかな

次はからすみの量減らして、野菜でかさましだね。



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