名古屋市昭和区 お子様連れでも大丈夫♪キッチンから家族をhappyに。ビューティフード、アイシングクッキー教室Colorful Days-

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キッチンから家族をhappy に。アメリカ駐在中に出会ったCUTEなアイシングクッキーと、身体の内側から綺麗になれる簡単美味しい料理のレッスンです。大切な人に喜んでもらえて、笑顔でいっぱいの毎日になりますように。。。

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

キッチンから家族をハッピーに。

簡単、美味しい、綺麗になれるビューティフード認定講師、

アイシングクッキー認定講師のAikoです。

 

ロースイーツのオンラインレッスンを始めるとお伝えしたら

ドイツやアメリカにいる友人たちからお申し込みがありました☆

 

 

ステイホームで小麦をとる機会が増えてアレルギーがひどくなったり、

美味しいスイーツをなかなか買いに行けなくて困ってるから

 

とお申込みいただきました。

 

日本よりずっと規制が厳しい海外だからこその悩みですね。

 

そんな時こそ、簡単ロースイーツ★

海外のほうがロースイーツの材料は簡単に揃いやすいし、

フードプロセッサーとミキサーがあれば、冷凍庫にいれるまで15分で作れるから

めちゃくちゃオススメ!!

 

だから、すごーく嬉しくって。

 

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今からめちゃくちゃ楽しみです!

 

身体に優しいロースイーツ、ぜひぜひお試しください~★

 

オンラインレッスン、対面レッスンともにお申込み受付中です。

6月のスケジュールはこちらから★

 

お気軽にお問い合わせくださいね。

 

ご予約、お問い合わせフォームはこちらから→☆

ご予約の前にレッスンポリシーをお読みくださいね。こちらから→

 

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愛知県 名古屋市 昭和区

 

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Beauty design salon ビューティフード 認定講師

 

Colorful days  Aiko

 

 

 

 

 

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キッチンから家族をハッピーに。

簡単、美味しい、綺麗になれるビューティフード認定講師、

アイシングクッキー認定講師のAikoです。

 

子どもたちが習い事にそろって出かけ、夫は出社したので、

つかの間の1人時間。

1人の時間がこんなに静かだなんてね(笑)

 

先日も書きましたが、オンラインレッスンが人気でとても嬉しく思います♪

そういう私も3月からいろいろとオンラインレッスンを受けていて便利だなぁと痛感しているところ。

 

もちろん、人数を限定していますが

対面レッスンも再開していきたいと思います。

下記日程から選んでくださいね。

 

6月11日(木)10時~

6月17日(水)10時~  【対面】オレンジとホワイトチョコのタルト 満席御礼

6月18日(木)10時~ 【オンライン】 ロースイーツレッスン 満席御礼

6月24日(水)10時~

6月26日(金)10時~ 【対面】基本のローチョコレッスン 残1名

6月27日(土)10時~

 

ずっとずっと延期になってた春のアイシングクッキー。

一度も誰にも作っていただけないのは寂しいので、

ぜひぜひ作ってあげてください~(笑)

 

★アイシングクッキーHappy Spring! 3500円

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★基本のローチョコレッスン 4000円

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★アレンジローチョコレッスン 4500円

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★簡単ロースイーツレッスン 

オレンジとホワイトチョコのタルトレッスン 5500円

ローチョコケーキレッスン 5500円

 1ホールお持ちかえりいただけます。

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オレンジとホワイトチョコのタルト

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ローチョコケーキ

 

★ビューティフード体験ランチ会 3000円

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アイシングクッキー認定講師のAikoです。

 

先日、ロースイーツのオンラインレッスンを開催しました~。

みなさんとワイワイ作れて楽しかったです!!

 


説明もあるし、最初はみなさんにミュートにしてもらっていたのですが、

一方的に喋るのが寂しくなって途中でみんなにミュートをはずしてもらいました(笑)

私がお伝えしているロースイーツは

ミキサーで混ぜて出来上がる簡単スイーツ。

冷凍庫に入れるまでは30分もあればできちゃいます!

お子様の慣らし保育が始まって

「通常レッスンだったらお迎えに間に合わないけど
オンラインレッスンだったから、余裕で間に合います。」
や、

小さなお子様を一緒に連れて来てくださっていた方も
「オンラインなら家に入れるから楽でよいです。」

 

「ずっと受けたかったけど、コロナで行けなかったから

オンラインで習えてよかった!」などと言っていただけて嬉しいですー!

 

ご家族もみんな喜んで食べてくれたみたいで良かったー!


在宅勤務をしてるパパさんがいらっしゃると場所の確保や、
材料の準備などはありますが、


簡単ロースイーツはオンラインが
向いてるのかもと新しい発見です。

 

まだまだ出歩くのは心配、

だけど、なにかやりたい方、オンラインレッスン、いかがですかー??

 

小麦粉、白砂糖、乳製品不使用の罪悪感低めなスイーツ。

ナッツをたっぷり使っているので、濃厚で食べ応えもあるので、

とっても好評ですー。

 

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名古屋市では来週から学校が始まります。

子どもたちには気を付けることは気を付けながら、

楽しく学校に通ってほしいなと切に願います。

やっぱり学校で学べるって幸せです。

 

それに伴い、お休みしていたレッスンも再開していきたいと思います。

下記日程から選んでくださいね。

 

6月11日(木)10時~

6月16日(火)10時~

6月17日(水)10時~

6月18日(木)10時~

6月24日(水)10時~

6月26日(金)10時~

6月27日(土)10時~

 

ずっとずっと延期になってた春のアイシングクッキー。

一度も誰にも作っていただけないのは寂しいので、

ぜひぜひ作ってあげてください~(笑)

 

★アイシングクッキーHappy Spring! 3500円

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★基本のローチョコレッスン 4000円

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★アレンジローチョコレッスン 4500円

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★簡単ロースイーツレッスン 

オレンジとホワイトチョコのタルトレッスン 5500円

ローチョコケーキレッスン 5500円

 1ホールお持ちかえりいただけます。

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オレンジとホワイトチョコのタルト

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ローチョコケーキ

 

★ビューティフード体験ランチ会 3000円

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少しずつ対面レッスンも再開しております。
先日ビューティフード講座の2回目でした。
 
1回目の講座後、取り組まれたことなど聞いてみました。
 
「野菜を食べる量が(夫婦で)格段に増えました」
「市販のお菓子を買うことが少なくなりました」
「朝のスムージーが定着しました」
「何年も変わらなかった体重が3キロ落ちた」
「お母様に変わったねと言われた」
 
 
などなど嬉しいお声。
 
私はビューティフードをお伝えしているけど、
みなさまに「〇〇をしてくださいね!!」という言い方(強制的な感じ)はしません。
 
出来ることから、一つでも取り入れてみてくださいとお伝えしています。
だって、自分で動き始めないと続かないから。(私もそうでした、実感したら続くよね)
 
何が良くて、何が悪いなんて決めつけることはできません。
その方法が、その人にはベストだし、心地よいから。
 
でも、「何か変えたいな」、「知りたいな」という方には
私が知っていることをすべて伝えたいって気持ちでレッスンをしています。
 
だから、こうやって、皆さんが喜んでくださったり、変化を感じてくださると
ほんとに嬉しいです。
 

なんだかボケてしまったー💦
今回はオンラインで作ってるオレンジタルトもおまけ❣️


2回目を終えて、生徒様がインスタにこうやってアップしてくださいました。↓
――――――――――――――――――――――――――――――――――
知らない事ばかりで食に対する意識や生活スタイルまでが一変しています。
何事も勉強ですね〜。
そしていくつになっても知るって大事だわ。
 
レッスンで教えてもらいながら作った料理はこれ。
からだに優しくしかもなんと美しい料理✨
 
なかなか毎日は難しいけど、意識しながらこれをキッカケに自分でデトックス出来る体づくりをしていきたいです。
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――
 
ほんと嬉しいー!
私はちょっとしたきっかけをお渡ししただけですが、
でもこうやって、お手伝いをできることがとても嬉しいです。
 
Beauty Food Salon のコンセプトは
自分の身体を整えることで、自分軸をしっかり持って選択していけるようになること。
食からライフスタイルを整えることで、自分らしくをデザインしていけるようになること。
 
まさにこのコンセプトを体現してくれてるんだなぁと嬉しく思いました。
年齢なんて関係ないです!
 
なんだか身体が重たい、
何か変えてみたい、
どう変えたらいいかわからない方、
まずは体験からいらしてください~。
ピンと来るかもしれませんー!
 
-

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

キッチンから家族をハッピーに。

簡単、美味しい、綺麗になれるビューティフード認定講師のAikoです。

 

せっかく最後まで書いた記事が綺麗に全部消えてしまった~(泣)

残念過ぎるけど、気を取り直してもう一回書きます(笑)

 

先日もお知らせしました通り、

ロースイーツのオンラインレッスンを始めます!(やっと)

 

材料も少なく、簡単にできる

★オレンジとホワイトチョコのロータルトレッスン

★ローチョコケーキレッスン

 

 

 

 

 

 

の2種類のレッスンです。

 

6月からは人数を限定して対面レッスンも始めようと思うので、

対面レッスンが良い方はもちろん、対面でお申込みくださいませ。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

簡単ロースイーツ オンラインレッスン料 3300円

 

材料のご準備をお願いいたします。(そのため、対面レッスンよりリーズナブルになっています)

 ローカカオパウダー、カカオバターなど揃えにくい材料はお送りすることも可能ですので

 ご相談くださいね。(材料費1000円+送料がかかります)

 

材料、道具についてのレジュメとレシピを事前にお送りいたします。

 

当日は一緒に作らずにデモだけ見ていただき、後日、ご自身で作るのもOKです。

 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 

・オンラインレッスン料:3500円

   振込手数料はご負担ください

・所要時間:40分~50分

・日時:お問い合わせください

・お申込み:問い合わせフォーム、ライン、インスタよりご連絡ください。

・ZOOMアプリを使ってレッスンをします。携帯やタブレット、パソコンに事前にダウンロードしてくださいね。

・入金後のキャンセルはご遠慮願います。ご都合が悪くなった場合は日程変更を承ります。

 

 

ステイホーム期間中の新しい楽しみの一つにいかがですか?

簡単、美味しい綺麗になれるロースイーツ、とってもオススメですドキドキ

 

 

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こんにちは。

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Colorful daysです。

 

先日、オンラインレッスンのモニターさんをしてもらいました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

生徒様に来ていただいてワイワイとレッスンをするのが好きな私なので、

オンラインだとなんだか寂しいかなぁって思っていましたが、

こんな状況なので、オンラインでお伝え出来るなら

こんな形もありかなと思い始めました(遅っ)

 

レッスンは一緒に材料を混ぜて作っていきましたが、

説明や質疑応答も含めても30分ほどで終了!

作ってる時間は15分!!

「すごーく簡単でびっくり!!」と言っていただけて嬉しい♪

 

そうなんです、ロースイーツは焼いたりすることがないのでほんとに簡単。

 

ロースイーツって難しそう、何で作られてるの??と思われることが多いです。

(そういう私も最初は興味はあるけど、難しそう~と思ってなかなか一歩がでませんでしたw)

 

焼き菓子などの材料とは違うので、

最初に基本の材料をそろえることは必要ですが、

材料さえあれば、15分もあればできちゃう簡単さ。

 

そして、小麦、白砂糖、乳製品を使わないので身体に優しいおやつなので、

とってもオススメですー!!

 

オンラインレッスンを始めるにあたって、

材料を揃えることなどがあるので、

まずはColorful daysでレッスンを受けてくださった方から募集をしたいなと思っています。

 

詳細は後日アップしますね!

 

気になる方はお問い合わせくださいませ★

 

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こんにちは。

ご訪問ありがとうございます

 

Colorful daysです。

 

連日のニュースを見ていると

収束しつつあるのかなぁと嬉しくなりますが、

まだまだ第2波、第3波がくると言われているので、

油断はできないですね。

 

ほんとにこんな大変な状況の中、お仕事をされている方、

医療従事者の方たちには感謝しかありません。

 

 

そんななか、自粛生活が続き、

いつも以上に家族の健康にも気を使い、

なんだか疲れちゃっているお母さんいませんか??

 

「はい、それ私です。」って方、多いと思います(笑)

 

 

3月から続くコロナ自粛。

3月は一番精神的にもバランスを崩しやすい季節と言われています。

気温の変化が大きく自律神経のバランスを崩しやすくなったり、

怒りっぽくなる時期だったりもするので、

今は「コロナ離婚」なんて言われていますが、例年、離婚やケンカが増えるのもこの季節なんですよ。

 

4月は新しい環境への変化に神経をすり減らすことも多く、

ただでさえ、バランスを崩しやすいこの時期にコロナの影響が上乗せされているので、

体調をくずしたり、プチ鬱状態になってりする人も多いんじゃないかなと思っています。

 

ステイホームだから、お友達ともあんまり話さないしね。

女性は特におしゃべりすることでストレスを発散している方も多いだろうから、つらいですよね~。

(そういう私も、久しぶりに友達たちとオンライン飲み会をしたら、

すごーく楽しくて、家族以外の大人と話すことってめちゃくちゃ気分転換になるんだと実感したところです)

 

そんなプチストレス、小さいうちに解消していけるといいですね。

 

私はアロマにサポートしてもらいます。

 

 

 

 

お部屋にディフューズするのはもちろん、

バスソルトに入れたり、

化粧品に使ったり、

 

ほんの少しのことなんだけど、この香りの作用はテキメンですー!

質のよい精油を選ぶことをオススメします!

 

私がどんなアロマを使ってるかは

アロマお茶会でご紹介しておりますー☆

 

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こんにちは。

ご訪問ありがとうございます

 

Colorful daysです。

 

このステイホーム期間中、

ロースイーツの試作をいろいろとしています~。

いつもだったら、レッスンに来てくださる方が

食べてくださるんだけど、

お休み中だから増える。。。(笑)

 

これはローチョコケーキ。

 


前回作ったものが、ザクザクブラウニーと食感が似てしまったので、

ソフトな感じにしたくてレシピを変えました♪

 

お友達がマスクをたくさん作ってくれたので、

御礼にプレゼントしたら、「美味しかったよ」とメッセージが届きました。

ロースイーツを初めて食べるお母さまも

美味しいって喜んで下さったみたいで、とっても嬉しい~♪

 

今週、簡単なロースイーツのオンラインレッスンを試験的に開催するので、

うまく出来たら、来週から始めたいと思います。

 

オンラインレッスン、最初は一緒に作れないし材料も揃えるのが大変かなぁと

思っていましたが、

 

①わざわざ出かけなくてもいいから、時間の無駄がないし

②ロースイーツの基本的な材料にすれば、材料をそろえるのもそんなに大変じゃないし、

③その時に材料がそろわなければ、デモだけ見ていただいて後日作っていただくこともできるし、

 

良いこともありますね!

 

またお知らせさせてくださいね!!

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こんにちは。

ご訪問ありがとうございます

 

Colorful daysです。

 

愛知県では緊急事態宣言が解除されて

6月から学校や幼稚園も始まりますね。

(愛知県独自の緊急事態措置は5月末まで)

 

心配なこともあるけど、

子どもたちを見ていると、

やっぱり学校でいろいろと経験してほしいなと思うのが正直なところです。

 

もちろん、なんの不安もなく学校に通えるのが一番なんだけど、

家でできることにも限界が~(笑)

 

このような不安定な状況のなか、

私が子どもたちにしてあげられることは

「健康な身体」を作るサポートかなと思ってます。

 

身体の免疫が正常に働いてくれるように

質の良い睡眠と食事、運動のフォロー。

 

私たちの身体は食べたもので作られています。

 

免疫細胞そのものを活性化させるために

必要な栄養素があります。

体に負担を与える動物性脂質を含まない良質のタンパク質を摂取することで、

免疫細胞を生み出しやすくなり ます。

 ビタミンAやC、Eなどのビタミン類や、ミネラル類も、

免疫細胞の育成や強化には必須の栄養素です。 

これらは野菜や果物にたくさん含まれています。

 

そして、その野菜や果物をシンプルに食べることは

食材そのものの栄養を取り入れられるし、

消化のサポートにもなります。

そして、腸内環境が整っていれば元気な免疫細胞が生まれるので

お野菜や果物を食べることは

とってもオススメです~。

 

 

 

 

 

ステイホーム期間中についつい食べすぎちゃったり、

身体が重たくなってしまった方、

今だからこそ、身体を整える食事スタイルを身に着けるいい機会かも。

 

そんな私もこの2か月で、

子どもたちが作ってくれるランチや

夫が作ってくれるご飯を食べて

身体が重たくなっているので、

一緒にリセットしたいと思っています♪

 

ビューティフードが気になる方、

ぜひぜひお気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

 

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