絶品おはぎ⭐️は祖母の味

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福田　愛子です

【おばあちゃんと私】

お彼岸になると

祖母が作ってくれた

おはぎを思い出す♡

一緒に住んでいた母方の祖母は

お料理が上手で

なんでも手作りできる人だった。

私のおばあちゃんとの記憶は

彼女が作ってくれた美味しいご飯（笑）

そんな祖母のおはぎを思い出しながら

久しぶりに作りました。

甘党な夫がいないのに

いつも通りの分量で作ってしまったよ

子どもたちがずっと勉強してるので

お墓参りは行けていないけど、

ご先祖さまに感謝して

いただきます

ふぁいと！

1日は24時間。

何を大切にして

24時間をどう使うかで

ゆとりのある理想な暮らしが

叶います。

⁡／

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時間を創る方法

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福田　愛子です

オレが野球を始めた頃の

5年前の写真を

夫がなぜか送ってきたの（笑）

この頃、

私は大学事務の仕事をしながら

アイシングクッキーレッスンを自宅で開催していました。

大学の仕事が終わってから

クッキーを焼き、

レッスン準備をして

目の前のことに追われまくっていた日々。

お客様が来てくださるのが

嬉しかったし

レッスンも楽しかった。

だけど、お客様が来てくれる

土日にレッスンをしていたので

オレの野球を見に行きたいのに、

優先できていなかった💦

というか

自分のことに必死だったのよね

レッスンの後に遅れて試合を見に行ったら

「ママ、お仕事のあと来てくれてありがとうー」

なんて言ってくれる優しいオレ。。。

その1年くらい前でしょうか、

娘に

「ママ、そんな大変なら、お仕事やめて！」

と言われたのは

それをきっかけに

私が大切にしたいことはなに？

どんな私でいたい？

そんなことを向き合いながら

手帳を使って

働き方を変えてきたところだったけど

まだまだトライアンドエラーの日々だったなと

思います

「今の愛子さんからは想像できない」

と良く言われるけど

数年前は

目の前のことに追われ

「忙しい」「時間がない」が口癖で、

子どもたちにキツく言ってしまい、

あんなに優しい夫にも

イライラをぶつける妻だったのです（笑）

だからね

誰だって変われるし

時間を創れると思っています。

昔の私のように、

もがいているママのことを

少しでも助けたい。

理想の働き方を叶えるお手伝いをしたいんだなー♡

そんなことを

可愛いオレの写真を見ながら

熱く思ったのでした。

ふぁいと！

1日は24時間。

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やり抜く力の育て方

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福田　愛子です

【やり抜く力を育てる】

8月前半は

オレの野球の試合に始まり

娘のダンス大会まで怒涛の日々。

無事に、終わりました！

オレは7月から猛暑の中、

毎週のように試合があり、

娘はダンスの大会に向けて

毎日、長時間練習があって

疲れ果てて帰ってくる毎日。

そんな中でも隙間時間に

予備校に行ったり

夏期講習に行ったり。

親の私から見ても

物理的に「時間がない」なか、

それを理由にすることなく

今できる事を

淡々とやっていく。

そんな2人の姿をみて

とっても成長を感じました

野球もダンスも

やり切ったからこそ

区切りをつけて、

次に進もうとしています

2人ともが最終学年なので

娘はオレの試合を応援に来てくれて

オレも娘のダンスを見に来てくれて

なんか、そういうのも嬉しかった♡

お互いに良い刺激を受けているみたい。

W受験で大変と思っていたけど

勉強面でも良い効果がありそうです

「やり抜く力」って

本人の頑張りはもちろんだけど

「仲間」や「環境」の力が

本当に大きいなと思うのです。

泣き言をいうこともあれば

苦しくなる時だってあるけど

仲間や監督からの言葉、

親のサポートがあるからこそ

「やり抜ける」んだと思うんだよね。

特に子どもは

どんな環境に身に置くかで

その子の可能性の伸び具合は変わります。

成長した彼らは、

自分にどういう環境が良いのか、

これから模索していく事でしょう。

これは私たちも一緒。

どんな環境に身を置くのか？

これは、自分で選択していけます。

どんな未来を作りたい？

何を大切にしていきたい？

今の環境にも感謝しつつ

自分で理想の環境を作っていくのも一つですね。

ふぁいと！

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書けば叶う、言えば叶う

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福田　愛子です

1ヶ月ほど前の夏休み。

1週間ほど、

ほとんど仕事を入れずなかった私。

余白が大事と知っているけど

ついつい私たちは、詰めすぎる。

女性は特に、

仕事が、子どもが、家事が、、、

やることは山積みだから

まとまった余白時間を取るって

大事だなーと思う今日この頃です。

ーーーーーーーーーーーーーーー

先週末、子どもたちのイベントが終わり

夫がアメリカに戻る前に

息子が、野球休んでも良いよと言ってくれたので

急遽、ホテルスティ♡

家でゆっくりもよかったけど

女性は家にいたら、

何かとすることがあるでしょ。

夫に言ってみたら

近場で、当日予約ができるとこ探してくれました。

息子の野球を迎えにいき、

バタバタ準備して出発

渋滞に巻き込まれ

我が家恒例の条件付きしりとりしながらホテルへ

（子ども達が小さい時から

車に乗るとしりとりが始まる。

彼らの語彙力が培われたのは

しりとりのおかげかも）

こういう時の行き先は

たいだい京都です。

子ども達2人とも受験生なので

北野天満宮にお参りに行ったら

学業大祭の時間にぴったりで、

ご祈祷していただけました。

知らずにお参りに向かいましたが

これまたラッキーでしたー！

そして、夫は翌日の朝6時に出て

アメリカに戻りました

（ほんとタフな人やと思う）

出張で日本に来たので

ほとんどいなかったけど（笑）

子ども達もパパに会えて嬉しそうでした♡

さ、また日常、がんばろー

ふぁいと！

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即決できる人とできない人

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福田　愛子です

先日のオレの練習体験会の時のこと

監督が「いきたい？」と聞いてくれて

その場で即答で「いきたいです！」と言ってたんだけど、

もし、あの時に「考えます」といって

時間を置いていたら

怖さが出て「行かない」と

なっていたかもなんだよね。

やっぱりね、

即決するって大事！

決めたらあとはやるだけ。

現に、オレは行くと言ってから

敗れていたバッティンググローブと

硬式の野球ボールを速攻で買いに行っていた。

これってビジネスでも同じだよね。

考え過ぎて不安になって

「やらない」選択をしてしまっていませんか？

もちろんしっかり考えることも大事なんだけど、

チャンスが来ているなら

すぐに決めないと、次はない。

オレは練習に参加させてもらえたことで、

また来てね、と言っていただけ

来週も練習に参加させてもらうみたい。

監督がこういう機会を作ってくださったおかげだけど、

我が子ながら

すごいやん！って思っています。

チャンスをものにするかは

自分次第だよねー。

あとは、この学校に入れるように

勉強を頑張るのみ（←これ一番大事なやつ）

ふぁいと！

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新しい扉を開くのは怖いもんだよ

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福田　愛子です

【新しい扉は怖いもんだよ】

最近、子どもたちネタが多いんだけど、

彼らから学ぶことは多い。

先日、高校野球部の

体験練習に行ったオレ。

◇高校の野球部の練習なんて見たことない

◇しかも硬式野球（今は軟式）

◇誰も知らない所に1人で行く

なかなかハードル高いよね

道中でも「いきたくない…」と

言うくらい（笑）

緊張の面持ちで先輩に連れて行かれたけど

優しい先輩たちのおかげで

楽しかったと帰ってきました。

雨が降って少ししか練習できなかったけど、

先輩や監督と、

たくさん話すことができて

受験のこととかも聞けて

有意義な時間だったみたい。

オレは野球がすごく上手なわけでもなく

カラダが大きいわけでもない。

それを一番自分が自覚していているからこそ

未知な高校の野球部に行くって

そりゃ怖いわな

新しいことをするって

エネルギーもいるし、怖さもある。

だけど、怖さと共存しながら体験するから

成長につながっていく。

私もオレを見習って

成長を続けようと思ったのでした！

ふぁいと！

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疲れてやる気が起きない

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「疲れてやる気が起きない」

「習慣が崩れた」

「なんか動けない」

と、よーく聞きます

夏休みも終わって

どっと疲れが出てきてる人も

多いと思うんだけど、

頑張りすぎている人も

多いなと思います。

自分を緩める方法を

知っておいて欲しいな。

1人で抱えすぎないこと

私じゃなきゃできないと

思いすぎないこと

ビジネスと家庭を両立していくには

自分が心地よいバランスが

とっても大事になりますよー！

どうやったら良いかわからない人は

ぜひ相談してね。

このままじゃビジネスを

続けていけなくなっちゃうよー

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最近、充実してると感じてる？

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福田　愛子です

 【充実感を持ててる？】

娘が踊り納めの時に渡せるように

アイシングクッキーを作りました。

8月の大会で着た衣装をモチーフにして。

ブランクがあるクッキー作り。

ちゃんと作れるか不安だったけど

身体は覚えてくれてた

毎日、娘から部活の様子を聞いていたので

みんなのお顔を思い浮かべながら

大会での様子を思い出しながら作ってて

その時間がとっても幸せだったの

そうだったなー

私がアイシングを始めたのって

子どもたちの喜ぶ顔が見たかったから

そんな原点に立ちもどれた時間でした。

実は、高１の終わりの新人戦で

準優勝した時に

クッキーを作って欲しいって

お願いされたんだけど、

その時は、仕事が忙しすぎて

ぜんぜん余裕がなくて

作ってあげられなくて

すごく後悔していたから、

今回は、しっかり時間をブロックして

予定を開けていました。

それでも

思った以上に準備や製作に

時間がかかり

1つ予定をキャンセル

でも、娘のリクエスト通りに作れて

無事、可愛くできて

ほっとした気持ちと

充実感いっぱい♡

お仕事での充実感は

もちろん大切だけど

こういうプライベートでの充実感は

ほんとに私を満たしてくれる。

私にはこういうバランスが

すごく大切なんだと

改めて気付かされました。

女性は特に

お仕事だけで満足感や充実感を求めると

しんどくなってしまうよね。

プライベートでの楽しみも

しっかりと持っていきましょうねー！

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あなたは普段どっちの言葉をつかいますか？

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福田　愛子です

現役でいきたい＝浪人したくない

あなたは普段どっちの言葉をつかいますか？

 【言葉の力】

昨日も遅くまで勉強していた娘

起こさないとずっと寝ているので

オレを野球に送った後に

モーニングに誘って

そのまま塾の自習室に送ったの。

その時にね、

娘が言っていた言葉で

とっても素敵だなと思ったことがありました。

「私ね、『〇〇ない』って言いたくないの。

どうせ言うなら、肯定で言った方がよくない？？」と。

どういうことって聞くと、

例えば

／／

「浪人したくない」と「現役でいく」って

同じことを指すけど、

浪人したくないっていったら浪人しそうじゃん。

だから、私は現役でいきたいっていうんだよね。

＼＼

と。

いやー、この子のポジティブさは知っていますが、

根底からポジティブワードしか使わないんだなーと。

嬉しかったー

これってめちゃくちゃ大事なこと。

今まで、たくさんの方とお会いしてきましたが、

上手くいかない人は

この「〇〇ない」って言葉を

無意識に使っているように思うの。

だから、その「〇〇ない」現実を引き寄せちゃう。

逆に上手くいく人は

無意識にポジティブな言葉を使っている。

言葉の力って本当に大きい♡

ぜひポジティブ言葉をつかいたいよねー！

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生理で不安なことないですか？

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【進路相談で聞かれた意外なこと】

 ー生理で不安なことないですか？ー

先日、高３の娘の保護者懇談でのこと。

進路のことを話した最後に

「〇〇ちゃん、生理は普通ですか？」

と聞かれたの。

意外すぎで、

なんのことを聞かれてるかわからないくらい

どうやら、

生理にかかわることでの

体調不良を起こす子がとっても多いみたいで

受験と重なったら、、という心配で

先生が声をかけてくださったと思うの。

うちの娘は

ありがたいことに、

なんの影響もなくて

痛みも感じたことないくらい。

そしたら、先生が

「お母さん、それはほんと良かったね」と。

娘は熱もほとんど出さないし、

体調をくずこともあんまりないし、

生理で困ったこともないのです。

確かにそれは助かっています。

だけどね、

これって、

ひと昔前は当たり前だっと思うのよ。

生理痛の原因は

ストレスや生活環境など

いろいろあるとは思うんだけど、

食事が担うところも

やっぱり大きくて

生理痛がひどい子の食生活を聞いてると

やっぱりな、、と思うことが多々。

（娘も心配するくらい、よくそれで踊れてる、、、）

何が心配って

その痛みやしんどさが当たり前で

薬を飲むしかないと

娘ちゃんも、そのお母様も思っていること。

生理痛は遺伝ではなくて

ただ、お母さんの食事、ライフスタイルが

そのまま引き継がれるから

遺伝と思われているんじゃないかなー。

（しらんけど）

そんなことを

娘の進路面談から思った帰り道。

あぁー、

だから、私は身体を整える食事を

伝えてきてたんだーと

改めて思い出しておりました。

もし、そうやって悩まれているなら

食事を整えてみることをお勧めします！

我が家の健康優良児な娘が毎日食べている

ごはんレシピをお得にゲットできるのは

明日までですよ！

・

時間はかかっても

身体は必ず反応してくれるので

地道にやってみてー！

こちらからどうぞ♡

購入くださった方たちからの

嬉しいお声

お得な価格は7月末まで。

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