震災後に身心の不調をや不安を訴える方々に、疲れを癒していただきたいと追加の企画となりました。
クリスタルボウル演奏を担当いたします。
一部目は既に万枠。
二部目の17時半からの部になります。
9/17(月祝)ヨガとクリスタルボウルの夕べ～ひょうたんランプの灯りと共に
軽く動くヨガで心身を整えた後、リラックスできる体勢を作ります。楽な体勢のまま、クリスタルボウルの生演奏を聴きましょう。
心地良くて眠ってしまっても大丈夫です。クリスタルボウルの音が作る空気の振動を体で感じる状態は、音浴とも呼ばれ、心身を深いところから緩めてくれます。
夕闇の時間帯、ひょうたんランプの柔らかな灯りをともしながらのヨガと、クリスタルボウルの音浴を、ぜひ味わってください。
ご都合の合う方、ぜひ、緊張を緩めにいらしてください。
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【詳細】
日にち：9/17（月・祝）
時間：17:30～19:30
料金：3,000円
持ち物：特になし
締め付けの少ない、楽な服装でお越しください。(着替えも可)
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【内容】
ひょうたんランプの灯りをともしながら、軽く動くヨガをします。ヨガの後、リラックスできる体勢で、クリスタルボウルの生演奏を聴きます。
お時間のある方は、終了後に、お茶会をしましょう。こちらで、おにぎりや漬物など軽い食事を用意します。
ヨガの感想でもいいし、クリスタルボウルの感想でもいいし、地震で感じたことなどでも構いません。話したいと思うことがあれば、みんなでお話しましょう。
札幌市北区篠路の「空と大地のヨガ」さんのサロンにて
参加される方は、イベントページから参加をクリックか、私までメッセをくださいませ