自分に自信がない
自分が好きではない
相手優先、すぐブレてしまう
ネガティブ思考の自分探し迷子さん♡

色の魔法×プリンセスマインドで

誰かを笑顔にしたいを叶え
生き方は美しく
自立した女性にする専門家♡

ﾌﾟﾘﾝｾｽﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｻｰ川崎ともみです

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周りの目を

気にしてしまう・・・

周りからどう見られているか

気になるあなた♡

周りの目を気にせずに

自分らしく生きるには！！

／

相手と自分の

考え・気持ち・言動を

分けて考える
＼

ことが大切！！

以前の私は

いつも誰かの顔色をうかがって

相手の話に合わせたり

相手が求めている

正解探しをしたり

本音を伝えることが

怖かったの

でも！！

ある時、自分が思っているより

相手は、自分のことを見てないんだ

自分が意識し過ぎていたんだと

気づいたの

それからは

相手の考え・気持ち・言動より

自分の気持ちを

大切にすることを

優先できるようになって

そしたら！！

人間関係がすっごく

楽になったし

他人を気にせずに

自分らしくいられる

ようになったの

では、相手と自分の

考え・気持ち・言動を

分けて考えるには
どうしたら良いか？

以下の質問を

自分にしてみてね

①まわりの人の

　どういう所が気になっている？

②その人たちは

　本当はどういう言動をしてる？

③それに対して

　あなたが感じてること、

　考えてることはなに？

3つの質問の答えから

相手と自分の

考え・気持ち・言動を分けて

考えることを意識してみてね

分けて考えることが

できるようになると

他人の目が気にならなくなるから

やってみてね

周りの目が気になるあなたに

プレゼントを用意したよ🎁

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ありがとうございました♡

川崎ともみ

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