突然ですが、皆さんは
「ホ・オポノポノ」という言葉を
聞いたことがありますか
「ホ・オポノポノ」とは
古代からハワイに伝わる
“問題解決と癒し”の方法
Thank you 「ありがとう」
I’m sorry 「ごめんなさい」
Please forgive me 「許して下さい」
I love you 「愛しています」
このの4つの言葉で
（大事な言葉ですよね）
自らの潜在意識の1つ1つに対して
祈り、感謝し、後悔し
そして許しを乞うことで
心を洗浄するセルフヒーリング
ハワイの人々が自分自身や家族の間で
問題があった時に
それを自らで解決し正しい道へ導くために
心をクリーニングする解決方法だそうです
ハワイにはこの言葉以外の
クリーニングツールとして
ブルーソーラーウォーター
があります
青いガラス瓶に入れた水を
一定時間太陽の光にさらし
これを飲んだり料理に使ったり
お風呂のお湯に加えたり
洗髪・洗顔・洗濯に使うことで
嫌な記憶をクリーニングすることができ
浄化作用もあり
身体に良いそうです
夏🌻夏といったら
海
海といったらハワイ
ハワイに行きたいけど行けない…
気分だけでもハワイを味わいたい・・・
ということで
ハワイのセルフヒーリングを
ご紹介しました
次回はカラーセラピストの視点から
ブルーソーラーウォーターについて
見ていきたいと思います
つづく・・
（※日本の海ですが美しくて癒されますよね
大好きな写真
）
美しくて癒されますよね大好きな写真）