人生何もかも

うまくいかなくて疲れた~。

 

 

そんな時、

何が起こってるのか?

どうしてそうなってしまったのか?

 

 

私自身が感じてきた事

沢山の方々と

ご縁を頂く中で感じてきた事を

書いてみます。

 

・。・。・。・。・。・。・・。・。・。

・。・。・。・。・。・。・・。・。・。

(2023年6月追記)

🌈zoomでお話会🌈やっています💛

 

✔何もかもうまくいかなくて疲れた

✔スピリチュアル的な意味は?

✔もやもやしてる感情を整えたい

 

などなど、どんなことでもお気軽に

お話聞かせてください^^

 

・場所:zoom

・時間:60分程度

・料金:無料

 

リボンセールスはしていません照れ

リボンちょっぴりコーチングの練習を兼ねています爆  笑

リボンそして、もしかしたら、ちょっとだけカードリーディングも

させて頂くかもラブ

 

お気軽にお話しに来てくださいハート

 

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・。・。・。・。・。・。・・。・。・。

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今日は、前回の続きから。

前回の記事はこちら↓↓

 

 

私達の人生には

バイオリズムがあって

 

スムーズに色々な事が

上手く進むとき。

 

頑張ってるのに進めない時。

 

そんなタイミングは

誰にでも平等に訪れていて

 

 

それでも

色んな事が上手く行く人と

何もかもうまく行かない人。

 

何が違うのか??

 

 

それは、
その時その時の

「選択」

だと感じています。




私達は日々、選択の連続。



過去の自分の選択が

今私をここに連れてきているとしたら。

(というか、絶対そうなんですけど(笑))




何もかもうまく行かない。



というのは、過去の自分の選択の結果。

ある意味、自分のせいなのかな。



と思います。



ガーーーーン



とショックを受ける方も

いらっしゃるかもしれません。





いやいや、

私のせいじゃないし。

だってあいつが

悪いんじゃん。





とか、色々あると思いますが(笑)




それでも
まずは、自分のせい。



イヤイヤでも良いから

受け入れてみてください。





受け入れて初めて

自分の運命のハンドルを

自分で握れた事になりますから♡





少し話が逸れましたが



人生何もかもうまく行かない。



そんな時、何が起こっているのか?

正確には、何をどう選択してしまってるのか?





それは、



ハート(心)と思考(脳)が
離れてしまってる状態で

物事を選んでしまっている。



という事が起こっているなと思います。




過去の自分を振り返ってみても

大体そういう時って上手く行かない。

 

 

とにかくがむしゃらに頑張ってても

全然前に進めなくて苦しいです。


とってもシンプルにお伝えするなら、

ハートは、潜在意識からのメッセージを

受け取っているところ。

 

そして、脳は思考です。

 

 

当たり前なんですけど、

これね、本当に厄介だと思うのです。



私自身も潜在意識を沢山学んできましたが

やっぱり潜在意識って

無意識だなぁって、強く強く、感じる事が多いんです。



潜在意識は

自分が本当に幸せになれる道、

その方法を知っていると言われています。


 

ハートで感じている感覚は

潜在意識からのメッセージ

だと言われていますよね。

 

 

 

何かワクワクする

やってみたい。

行ってみたい。

興味ある。

 

そんな風に感じる感覚の事です。



でも、厄介な事に
私達にはとっても優秀な「脳」という

臓器が備わっています。


脳は変化が嫌い

です。



何故なら、脳は、私達の命を守る



という大きな役割があるからです。



『本能』



というやつです。





脳は、

本能的に、

命を守るために

危険は避けたい。





安全な場所(コンフォートゾーン)に
留まらせよう。



と働きます。

 

 

これは、

脳の恒常性機能

(ホメオスタシス)

という機能です。





だからですね、
未知の世界には行って欲しくないので、
あなたが選んだ事がない選択をする時

「いやいや、そっちは危険だよ」

 

とか

 

「絶対無理だから

やめた方が良い言って。」

 

 

「失敗したら

どうするんだよ~」

 

 

とか、思考を張り巡らせて

潜在意識からのメッセージを

行動に移そうとする事に

ストップをかけてきます。

これは仕方がないんです。



脳は、命を守るために

現状を維持しようとするわけですから。



出来ない。

やらない。

その理由を探して思考を巡らせ



やーめた。



となる。



そして、脳は



あ~よかった。

今まで通り。一安心。

 

となる訳です(笑)




だけど、ここで問題なのは

潜在意識はそっちじゃない



と知っています。

 

潜在意識は私達の行動の95%以上を
司る意識。





その意識が自分の思考とは
違う方向へ行こうとしているから



思ったように進まない。

上手く行かない。



思考でこっちだと選択した方向へ

進むための行動は

 

 

実はあなたの100の行動のうち

5個以下。

 

 

残りの95個は

潜在意識が向かいたいと思っている方向に

向かって行ってしまっているんす。

 

 

だから、上手く行かない。

 

 

5 VS 95

 

 

ですから、かなうわけないんですよね。

 

大事な事は

 

ハートと思考を

一致させること。

 

ハートで感じている事を

そのまま行動に移してみる事。

 

 

勿論、その時には

「怖さ」

も感じると思います。

 

「不安」

も感じると思います。

 

 

 

だって、相手にしているのは

あなたの命を守ろう!

 

と使命に燃えている

「本能」

が相手なのですから^^

 

 

 

 

でも、一度、今のコンフォートゾーンから

勇気を出して一歩踏み出してみたら

 

 

そこは、知らない場所じゃなくて

 

知っている場所=安心な場所

 

に変わるんです。

 

 

勿論、そこには

自分自身を成長させてくれるための

色んな仕掛けが用意されているかもしれません。

 

 

でも、ハートで感じている道に進んでいる時は

自然に頑張れててしまう自分がいたりする♡

 

 

気付いたら、乗り越えてた~。

 

みたいな感覚で

行きたい所へたどり着けていたりする。

 

 

進めない苦しさよりも

乗り越える成長を感じる事が

出来たりする♡

 

 

 

大分長くなってしまいましたが、

大事な事は

 

ハートと思考を繋げてね♡

 

 

という事♡

 

 

その為には

ちゃんと自分を整えて

ハートの声を聴いてあげましょ♡

 

 

今日も最後までご覧頂いて

ありがとうございました♡

 

 


























 

何だか私の人生

何もかもうまくいかない。

 

そう感じてしまう事、

生きていたら誰にでも

経験があるんじゃないでしょうか。

 

 

何もかもうまくいかないのは、

私が引き寄せてる!?

 

色んなことがうまくいかない 自分のせい?

 

このまま何もかもうまくいかない人生だったらどうしよう。

何だか疲れちゃったな

 

 

私自身も過去の自分を振り返ってみて

そして、色々な方達とご縁を頂いてくる中で

 

そんな時、何が起こっているのか?

感じている事を書いてみようと思います♡

 

 

まず1つ大前提として。

 

私達の人生には

「バイオリズム」

があって、

 

上手く行きやすい時、

何だか上手く行かない時。

 

 

そんなタイミングは

誰にでも平等に訪れていると思います。

 

 

 

だから、

何かスムーズじゃない。

 

そんな時は、無理に逆らわずに

流れに身を任せてみる。

 

 

というのも全然ありだと思います。

 

 

大宇宙はいつも完璧♡

 

という大前提もあるとしたら、

自分に向かってくる大波に必死で逆らって

前に進もうするよりも

(エネルギー的に全然敵わないですよね^^;)

 

 

その大波は、自分を最善な場所に連れて行ってくれる。

 

「キミ、キミ。そっちじゃないよ。ここからね」

 

って、

 

大宇宙が自分にとって

ベストなスタートのポジションへ

強制的に連れて行ってくれるようなイメージ。

 

その時は逆らっても仕方がないので

流れに身を任せる。

 

 

それも有り。

というか、

それが正解かなと言う気がしています。

 

 

 

その前提で、それでも

色んなことが上手く行く人

何もかもうまく行かない人。

 

 

分かれてしまうのもまた、事実かなと思います。

 

 

これって、バイオリズムのせいではないですよね。

 

 

だって、バイオリズムの上がり下がりは

誰にでも平等にやってきていますから。

 

 

上手く行く人、行かない人。

 

そこを大きく分けるのは・・・

 

 

 

長くなってしまいそうなので、また次の記事で

書いてみようと思います♡

 

 

今日も最後までご覧頂いて

ありがとうございました。

 

 

思い通りに行かなくてイライラ

しちゃう事って

誰でも経験ありますよね。

 

 

子育てしていたり

旦那さんやパートナーとの関係だったり

 

 

親子関係

友人関係

会社の同僚とか・・・

 

 

ありとあらゆる人間関係の中で

思い通りに行かなくて

イライラ。。。

 

そんな感情を度々感じていると

 

 

こんなにイライラしちゃう私って

変なのかな?

 

とか

 

 

どうしてこんなに

イライラしちゃうんだろう。

 

 

私ってダメだなぁあって

自己嫌悪に陥っちゃったりとかね(笑)

 

 

自分を責めちゃったりとかもしますよね。

 

 

私も同じだったので

そのお気持ち、とってもわかります。

 

 

なので私、

いろいろ勉強しました。

 

 

心理学はもとより

脳科学を踏まえた

感情のコントロールとか。

 

 

そんな学びを通して分かったのは

イライラしちゃう感情は

抑えられないって事。

 

 

これって、

良い情報じゃありませんか?(笑)

 

 

少なくとも

私はこれを知った時

 

 

ちょっとホッとしました。

 

 

だって、抑えられないという事は

誰でも日々当たり前に感じてしまうという事で

 

 

私だけじゃないという事だから。

 

 

 

イライラする感情は

脳科学的に言えば

大脳基底核という、

 

 

自分では

コントロールできない領域から

湧き上がって来てしまう感情。

 

 

イライラって

一瞬でブワっと心の底から

湧き出てしまいますよね

 

 

それって実は

本能的に自分を守ろうとする感情とも

紐づいていたりするわけで、

だからこそ、抑える事なんて出来なくて。

 

 

だから、イライラしちゃう事って

全然変な事じゃない。

 

 

でも、イライラしていて

一番つらいのは

実は自分。

 

 

 

イライラしている感情を

いつも抱えていないといけないのは

辛いですよね。

 

 

だから、イライラの感情を

コントロールする事は

 

 

誰の為でもなくて

自分自身の為に

大事なスキルだなと感じています。

 

 

 

そうそう。

 

 

大事なのは「スキル」だという事♡

 

 

イライラしちゃ感情を

コントロールするスキルを身に付けて

 

 

それを自分の習慣にしてしまえば

イライラ感情は上手に

コントロール出来るようになります♡

 

 

イライラ感情をコントロールする方法は

絶対この方法が良いよ!

 

 

という方法がある訳ではないけれど

過去のあなたの経験の中で

 

 

上手に感情をコントロール出来た。

 

 

そんな経験があれば

そこに、あなたの

イライラしちゃ感情を

 

コントロールするヒントが

隠れていると思いますよ♡

 

 

どんな風に、

湧き出てしまった感情を

コントロールできたのか。

 

 

私自身は

子育てする中で

無意識にしていた事に

 

 

 

そのヒントがありました♡

 

 

今日は長くなってしまったので

そのお話は

機会があればまた

お伝えしてみようと思います。

 

 

今日も最後までご覧頂いて

ありがとうございました。

 

 

 

最近アメブロからFacebookに

繋がって下さる方が増えて

 

 

とても嬉しい気持ちに

させて頂いています♡

 

 

繋がって下さっている皆様

ありがとうございます♡

 

 

昨日の記事で書かせて頂いた

 

『北澤あきよの朝会』

 

数人の方からメッセージを頂きました♡

 

image

 

 

詳細を何も書かなかったので

(告知の記事ではなかったので^^;)

 

 

でも、私の記事に

ご興味を持って下さって嬉しい♡

 

 

ありがとうございます♡

 

 

北澤あきよさんの朝会は

 

完全紹介制

 

です。

 

 

なので、検索したり

探されたりしても出てこないと思います。

 

 

完全紹介制には理由があるのですが

その理由は長くなるので割愛させて

頂きますが^^

 

 

完全紹介制ですが

何かをセールスされる場ではありません^^

 

 

『幸せを自分で創れる自分になる』

 

為の学びの場なので

 

 

ご興味がある方は

メッセージを頂ければ

個別にご案内を送らせて頂きます。

 

(私に利害関係ありませんのでご安心を(笑))

 

image

 

 

次回開催:9月28日。

時間:9時30分~12時00分

参加費:1,500円

 

 

 

ウソみたいにお安い参加費ですが

5万円くらい払ったつもりで

学びにいらしてください♡

 

 

私はいつもその位の価値を

感じさせて頂いています♡

 

 

 

なんか、今日はご案内だけになってしまいましたが^^

 

 

ご覧頂いて

ありがとうございました♡

 

 

 

 

『幸せ』

は何で決まっているか

ご存知ですか?

 

 

この数か月、

開催の度に参加させて頂いてる朝会があります。

 

 

『北澤あきよの朝会』

 

 

 

朝会という名前ではありますが

私も含めて参加している人達にとって

 

『学びの場』

 

 

何を学ぶのか?

 

というと

 

 

それが今日の記事のタイトル

 

『幸せ』になる方法。

 

 

つまり

 

 

幸せは自分で創れる♡

 

 

という学びです。

 

 

 

 

 

今でも私達は充分に幸せです。

 

 

でも、じゃあ、

 

今この瞬間に

自分の人生が終わりを迎えても

 

悔いがない。

 

これ以上のない幸せを

毎日感じて

生き抜いて来れた。

 

 

そう言い切れる人生を送れていますか?

 

 

 

 

正直、私はまだまだ。

 

 

本当はもっと・・・

 

と思ってしまう事が

山盛りあります。

 

 

幸せはそこそこで

人生には妥協も必要。

 

 

私もね、そんな感じなのかなぁって

思っていました。

 

 

でも今は、

 

「ほんの一かけらの妥協もなく

全部叶えて良いし、

全部叶える事が出来るんだ」

 

 

という事が分かりました。

あきよさんの朝会での学びを通して♡

 

 

でも、ただただ今までのまま生きているだけでは

なかなか全てを手に入れる事は出来ない。

 

 

だから、まずは学ぶ事が必要なんだって

分かりました。

 

 

最初の質問

 

『幸せ』は何で決まっているか

ご存知ですか?

 

の答えです。

 

 

私達の幸せを決めているのは

私達、一人ひとりの「感情」です。

 

 

感情が、幸せか、そうでないか?

を決めています。

 

 

 

 

そして、幸せだと感じる「感情」

に大きく影響するのは

 

健康

人間関係

自己成長

 

から始まる8つの要素。

 

 

そして、そのバランス。

 

 

どんな順番で整え

どうやってそれらを拡大させていくのか?

 

 

その為に必要なのは

 

『原理・原則』

 

という概念。

 

 

 

 

原理原則は

 

「知ってるよ」

 

って思う事も沢山あります。

 

 

でも、知ってる事と出来ている事は

残念ながら全く違う。

 

 

実は今朝も

「北澤あきよの朝会」

に参加していました。

 

 

 

そこで学んだ原則は

 

 

「理解してから

理解される」

 

 

という原則。

 

 

この原則、あなたもご存知ではありませんか?

 

 

私も知っていました。

 

北澤あきよさんの朝会でも

何度となく教えて頂いた

人間関係、コミュニケーションの

原理原則でした。

 

 

頭で理解もしていました。

 

 

でも、今朝の朝会で気づいた事。

 

それは、

まだまだ理解が浅かった。

 

まだ半分、「机上の空論」から

脱する事が出来ていなかった。

 

 

という自分の現在地でした。

 

 

原則は、

知ってるだけじゃダメ。

 

自分の生活に落とし込み

習慣化する事が出来て初めて

 

人生が変わり始める。

 

 

一点の曇りもなく

 

「幸せだった~♡」

「最高の人生だった♡」

「思い残すことは何もない♡」

「心配も何もない♡」

「本当にありがとうございました♡」

 

 

そんな風に感じながら

この世を去る事が

私の最大の夢。

 

 

いつかこの世を去る事が

100%決まっている

私の人生。

 

 

人生は

想い出の積み重ねでしかない。

 

 

今朝の朝会で

あきよさんが仰っていた言葉が

胸に刺さりました。

 

 

私は私を

今よりもっと幸せにする。

 

したい経験は

全部させてあげる。

 

見たい景色は

全部見せてあげる。

 

 

でなければ、

今この肉体をもって

どうしてここに生まれてきたのか

分からないなと思うんです。

 

 

人と比べる事はない。

 

だって、幸せは自分の感情が決めているから。

 

 

自分は本当はどうしたいのか?

どうなりたいのか?

誰と居たいのか?

何をしたいのか?

 

「良」ではなくて「最良」に拘りたい。

 

 

 

だってそれが最良の人生になるからです。

 

 

絶対にしたくない事は

死ぬときの後悔。

 

 

もっと〇〇しておけばよかった。

 

 

後悔は、

出来る時に

しなかったから

起こる事。

 

 

 

私は、私に

後悔させない。

 

絶対に。

 

 

私の人生最高だった♡

みんなありがとう~♡

 

 

そう言ってお空に帰れるように

学び続けます♡

 

 

 

今日も最後までご覧頂いて

ありがとうございました♡