20230729休み

美ボディ記録

右の首筋を痛めて3日目。

ストレッチどころではないからおやすみ

MEMO

首筋のほかに体調が微妙うえーん

・深夜

胃痛で目が覚める。

お腹チクチク痛い

右側が特に

初めての痛み

軽い吐き気

胸が異常に張っている

緑の螺旋状のビジョンがみえた

・朝

吐き気、げっぷが止まらず

満月近いし、PMSの可能性もありだし。

なにはともあれリラックス