美ボディ記録
ルーティン完了❤️
脚の付け根のコリコリとひざ裏のコリコリ。
重点的にリンパマッサージ🎵🎶
脚、お尻、腰と摘むとかたいところが多数ある。
今まで全く気にしてなかったから気づかなかった。
ゆっくりじっくりほぐして流していく🍃
MEMO
胃痛＆吐き気
胃が疲れてるのか、ほかの可能性なのか。なかなか良くならない。毎回では無いけど、PMSの時期にあったからそれかもしれない。もしかしたら授かっている可能性も・・・？
ネットでいろいろ調べて見たけどはっきりとは分からないや😅💦
ひとまず、冷やさず、食べる量も調整。
メンタルのブレ・不安・焦り 手放す。
波動を整えていく((((っ・ω・)っ
波動を整える
と言えば、、、スピリチュアル的なことを記録してなかったからここ数日の色々をまとめてみる✍️
ここ数日の色々
(spiritualなことは、akiko spiritualさん、並木良和さん、中村咲太さんなどの動画をよく拝見しています✨)
朝の予祝⤵︎ ︎
直感で決断⤵︎ ︎
結局迷っても最初に選んだもので決定することが多い
それでも辛ければ助けを求める⤵︎ ︎
通常のヒーリングだと天から光が指すイメージで温かい。
アバンダンティアレイのヒーリングは異空間からDNA🧬の形をした光がみえて、身体にググッと入ってくるようなエネルギーの圧を感じた。
昨年、深大寺で感じたお祓いのエネルギーにちょっと似ていた。
