ベリーダンス以外のルーティンの再生リスト分完了✅
ベリーダンス全然やってないぞ！😱
今日は顔のコンディションが良かった。いつもより毛穴の開きが目立たない👍
小顔リンパの効果か？
舌の動きも始めた頃より良くなってきた。
右腕の痛み再び。痛みのあるところをマッサージしたら、老廃物?脂肪？と思われるものが潰れる感触があって、少し楽になった。
可動域が広がるとそれに伴って出てくるのか？
スライドした時の脇腹も右が痛む。
今日は夫のランチ付き添った🍴💕
サバのサンドイッチ美味しい✨✨
ドリンクは、シナモンミルクが気になって、シナモンカプチーノを注文😋おいしぃー
昨日に引き続き、アンジュルムの「'交差点」を耳コピで弾き語り練習してみた。音源聴きながら、ピアノ弾いて音合わせ。歌部分のコードはざっくり取れた。転調してたんかっ！！
🔸気になる🔸
左右差、上半身のかたさ、舌の動き、脇と内腿の黒ずみ、吹出物、右の膝裏かたい、背中の右側の肉がよりもっこり、内腿擦れる。
🔸クリア🔸
足の付け根のしこり
🔸プロフィール🔸
