今日は今までで一番ど～でもいい日常記事なのでスルーしちゃってください...
最近やる事が大杉くんで、全く結婚式の準備全くできてない。。。明後日3回目の打ち合わせで、招待状確認してもらわなきゃいけないのに。。。何も始まってないという、、、
追い込まれて集中力を発揮する方なので、明日徹夜して作ればいいや！という事で、現実逃避～♪
あっ！タイトルを見て、デンゼル・ワシントンの映画を思い出したなら、完全に私と映画の趣味が合うこと間違いなし♡
でも、映画じゃなくて本当のトレーニングの事なのね～♪
事の発端は彼が退院してから10kgも太って、こないだ試着したら、プロレスラーみたいでスタッフのお姉さんまで爆笑するという事件。。。笑
病院で、もう身体自由に動かしていいって言われたのでジム通いを始めると、、、
それなら、私もお尻を上げる為に筋トレ始める事に♪
こないだユニクロでgetしたスウェットパンツとエアリズム♪
スニーカーはNBのcross country♡完全ジム用に♪ はいっ！完全見た目から入るタイプです。笑 cross coutryは本当に軽いからジムで使うのに最適♪ ユニクロのスウェットパンツはライン綺麗だったし普段使いもできそう♡
でも昨日ジムで、トレーナーの方に普通の男女と逆ですねと言われた。。。笑
彼→ダイエット
私→シェイプアップ (´□｀｡)
私、基本的に筋肉質なのか特に右腕は最近ムキムキだなぁ～と思ってたんだけど...
思ってたんだけどね～....
始めに身体のデータを色々出してくれるんだけども。。。両腕の筋肉アスリート並みと出た！？（/TДT)/
しかも、右腕の筋肉量135%。。。ムキムキです！(´Д｀；)
身体の脂肪量も7.5kgで内臓脂肪指数2.2。あまり内臓脂肪の数値4を切る人いないですよ？と、男性並みですねと、トレーナーさん苦笑い。。。・°・(ノД｀)・°・
男みたいですいませぬ。。。
筋肉質なのは、女の子っぽくないから嫌いじゃないんだけど、ドレスを着る事を考えるとスラッとした女性らしい身体に憧れる♡
今からこの体質は治らないし、下がってきたお尻をアップアップできるように頑張りま～す♡
こんなSexy Booty欲しいわぁ～♡♡♡
手前から3番目が好みです♡
ではでは♡ヘルシー晩御飯でも作りますか♪